为什么自我挫败感会影响一个人的潜能发挥?
加尔韦在《身心合一的奇迹力量》提出一个概念,我分为自我1和自我2
自我1是头脑和意识层面的我,它的语言是文字;
自我2是身体和潜意识的我,它的语言是图像。
当遭遇失败时,自我1会去做评判,既然失败了自己肯定是有错误的,这个时候自我的自恋就会受到打击,当产生这种评判时,我们的身体会紧张蜷缩(自我2潜意识自我保护),紧张就意味着我们身体内的能量流动切断了,而能量流动是潜能发挥的关键。
心理陷阱: 我=思维+意识 ?意识可以让我们看到结果,思维可以让我们分析结果产生的原因,并作出评判。
加尔韦-如何解决自我1切断了潜能发挥的能力流动呢?
放弃自我1,由自我2来指挥身体,信任身体,将注意力放在所做的事情上,让身体自由发挥。
超常发挥,就是你潜意识里的“真正的我”和其他事物的“真我”直接相遇,并且合二为一。其他事物的真我是什么意思呢?我“是指其他事物中的天赋吗?
超常发挥实现时,是一种特别的意识状态,你十分专注,但是头脑和身体却十分放松,这个时候时空感发生了变化。(专注是头脑和身体-自我1和自我2都将精力投入到做这件事上 不去评判做的好坏)