20210618日日精进 Day 55
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、绵小弟学我刷马桶,扫地,哈哈,学得有模有样
2、安静的做饭给家人吃,有什么就做什么,生活也是设计的过程呀
3、和老公把大哥的小学报名搞定啦
🤔体验(包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受):脚踏实地
1、孩子的教育严肃也是非常重要的
2、
3、
good:
better:
每日行程:
扫除道✅:07:10-07:30自己
iEnglish✅:7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方,越来越好
真度音频✅:12:30-13:00(财富/幸福/天赋)耳机眼罩准备好
到外面玩✅:17:00-18:00大宝
钢琴:18:30-19:30自己练开始(没做好)
阅读✅:20:30-21:00两宝
真度✅:打卡Day16记录
和老师沟通越来越好,需要给孩子开心也需要规矩
睡眠✅:21:30-22:00
精油✅:20:30香薰;随身至少三次摸油
素食✅:6.10/6.24素食祈福
一、觉察
1、扫除道
绵小弟:自己打扫马桶,虽然弄的一地,也是慢慢学习的过程
2、断舍离:当下物品和我的链接如何?
我真的需要吗?我买了能经常使用吗?
家里的小物品买了很多,对家的关爱也多了;属于家的感觉
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅:心里有他,尊敬
头疗、按摩
记录:
S1:最近不能出门,老公需要帮忙拿快递,比较多;有的快递没有编号,他有些觉得麻烦,自己也察觉到脾气。
S2:上午和大哥把小学的摇号报名搞定,一起做一件事情很重要。
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情?
绵小弟:今天他一直很乖巧;爸爸回来想下楼,给他穿了雨衣,雨鞋;依然玩的很开心呀
大哥:自己迷上了大富翁,反思自己玩的时候不够专注;需要设定自己规则。孩子的热情需要保持和我们的约定一致
三、事业人脉:930MDRT;4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
四、学习
1、读书
道德经✅:每天一章节,口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅:30分钟
一本好书:《教父3》
买了但丁的神曲,开始看经典的作品,可能看不懂呀,慢慢来
2、音频
复旦大学课程✅:每天1-2章,笔记。碎片时间10分钟。
樊登读书会✅:一本书30-60分钟,地铁上。《解惑》第二遍
我们学到什么?在于我们看到的地图是什么,或者说,别人想让我们看到什么?
我们想要获得自由能否获得自由,就仿佛问一个人是否有变成百万富翁的可能性种可能性,当然是有,只是现在没有选择权在于我们
头脑需要与心智契合。
手段上的富人,目的上的穷人。
孩子选择某种回答。只在于他的选择权,我们可以跟他说,让他发挥自己的聪明才智跟内在的驱动力。
自由平等博爱,这三者中自由平等是相互对立的需要博爱来综合,这也是宇宙的终极。
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅:5000-10000
3、早睡早起✅:22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分:10
明天三只:
自己喜欢的事情:
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享