老弟：

  一直想和你聊聊，而你总是一副拒人于千里之外的样子，每次欲言又止，于是还是写字比较顺畅。

  一、和家人相处

    我们的父母，是爸爸好？还是娘好？也许会说：爸爸好。以前我也一直这样认为，直到去年改变了观念。

  爸爸脾性好，又能干，又爱干净……外面人缘也好。母亲脾气急，能干但不会来事，属于出力不讨好的类型。最不好的是，她每次说话基夲“负能量”，应该属于情商不高的人……

  但是结婚生子、拆楼搬家、生病住院、手头拮据……所有我俩面对的困难，都是母亲陪伴。所以父母对子女、对家庭最大的贡献是保持身体健康，长久相伴。

  去年清明节，我站在墓地，第一次心平气和，第一次不再感到愧疚，以前总觉得父亲没能享到我的孝顺，常难受。逝者已去，虽没能享到更多福，也省去了人生的许多历炼！好好孝敬母亲吧，为人父母不容易！

而一个人，能把自己的小家安排的妥妥当当，让老婆孩子过上平凡但安静的日子，也是本份。

美儿也不容易。从结婚到现在，仔细想想她也受了不少苦，也很有担当，也很会做事。一个女人，你能和她多交流一下，分担一下家务，对她好点儿，就能做到“家合万事兴”。别高高在上，学会体谅！家庭中，夫妻关系第一，亲子关系才会顺畅！梦龙回家不说话不交流，是因为家中没有轻松的氛围。

二、与外人相处

别人愿意指导和引领，是件好事。若觉得对方说得有道理，可思考着用用；若觉得对方说得没道理，暂且听下，回头不管就行……当然这些很难做到恰到好处，前提是谦虚。

咱家人都是热心人，乐于助人。到了我这样的年龄，我有所悟。在我有能力但不损我能量范围内，我帮。比如顺手帮着提个东西，借给他们学案，分着吃点儿东西……人总得为人啊。但若是不合时宜，或者超出我能力，勇敢说“不”，要学会拒绝。比如年初一晚上那顿饭，你完全可以拒绝，然后回家老婆孩子一起高兴地吃顿晚饭。节假日家人在一起也是种仪式。

  当然违背原则去帮外人更不值，干事有底线。总之有理有节，不卑不亢。

三、和自己相处

这是核心。在与青春期的昊子打架的那断日子，我忽然想到了母亲。她骂人、歇斯底理的样子……我最不喜欢的状态都轮回般表现出来。

农村的父母，不会引领、教导孩子怎么去为人处世，我们能学到的只有“潜移默化”。仔细回想，甚至是我，作为一个女孩子，父母也从未叮嘱过安全之类的常识。

幸亏我还能意识到，看书、学习……学书夲，学他人……虽达不到好状态，但有所改进。

一个人，能和自己和平共处，能完全接纳自己了，就会处理外在的一切了。

1.爱惜自己的身体。好好吃饭，好好锻炼……你喜欢养鱼、养花，真是不错的生活方式。以后烟酒方面收敛一点儿，是为自己。也是为梦龙做榜样，你现在成小时的吃饭，我想到了爸，他每次也是大家吃完饭他还在喝，你确定没受他影响？！

2.学会沟通。心里有情绪，不是甩脸子，不是生气外出，坐下来慢慢说出来……若不想说，建议你写出来，总之是要释放出来。学会与他人，与自己沟通。不要指望别人去100%理解你。母亲也动不动阴着脸，我经常觉得她莫名其妙，有事慢慢聊聊多好。你多和美儿聊聊，慢慢成了习惯，你们就会有事不是争对错，不是起高调，而是想法子去解决。

3.自信。你这次生病治疗不想让我知道，是不是觉得麻烦我太多了？的确，我现在接你们电话，也害怕。怕母亲出事儿，怕你出事儿。但是亲情在啊，你们对我们的好，也是在的啊。你姐夫想捎杠子头火烧回去，不找刘子亮，找你们买，说明在他心里，惧与秀云打交道，反而跟美儿更实在。

平时你求助于他人，也是同样道理。因为以后对方有事，你也会鼎力相助。这些圈子里的人，已不是外人。

“想好事”这个词儿，是种心理学的暗示。心理学上说，担心就是诅咒！所以对任何事，要正面引导。要学会对自己说：

否极泰来，今年我很顺。

梦龙知道用功了，成绩开始上升了。

美儿内外都是一把手，是个好女人。

身体上的小毛病，马上就好了……

这不是迷信，尝试让自己身体的能量与周围一切都顺畅流淌。

你看鸟儿养的好，心情也好；你看花儿长的旺，心情也好……你看一个人不顺眼，情绪压抑……

这个世界决定于你，外面没有人，只有你自己！

你和美儿都能干，以后不能再说“俺俩不担钱”之类的话，慢慢学着“口吐莲花”，不要嗤之一鼻，觉得我胡言乱语，试试，生活会改变。

你想得到什么待遇，先去试着对待别人！

最后，我再说一点儿。你心里越担心就越容易出事儿，所以放开心胸、谦虚生活。把日子过得和和美美，我也不图啥，就是看着心里舒服，回娘家也高高兴兴，也图家合万事兴！

    好了，不多说了。照顾好自已！

                姐写于3.12晚