一·焦虑转化为动力的一系列思考
导火线是最近发现遇见的人或具有高专技能、或创业或构建了一套较好的思维结构和学习方法……
都是某些方面优秀于自己很多的人，因为差异对比，2月底3月初我陷入了严重的焦虑，在焦虑中产生了缩小差异——快速成长的念头。重要的还是归于自己，想让自己变得更优秀，实现想要的美好，活着未来。因而产生了强烈的改变现状的需求，进而产生一系列思考。
如何才能改变现状？
——成长,成长,再成长！
如何快速成长？
——学习，学习，再学习!
快速学习的关键？
——输入，输入，再输入，且是高效的输入!
怎样才能高效的输入？
————高效学习是关键
如何成为有效学习的高手
1．找到适合自己的高效的学习方法。方法再好，不适合自己的都不能助自己高效。
2．以解决问题为目的，向该领域的顶尖专家学习，可以是阅读其著作，学习专栏或课程。
3．在相对短的时间内集中注意力，输入·思考及践行
为什么是高效的输入呢？
你回想一下你学过的知识到现在有多少还记得-有多少在运用，就知道做了多少无效的学习，就知道高效输入学习有多重要。
有很多的“学”只是过眼云烟，只是当时的思想高潮，但没有足够的内化和运用，那它并不是你的知识。就像你见过很多人，但你和他没有链接，你们依然还是陌生人，和志同道合的人或专家产生强链接才是高效的社交，同样的把知识高效输入-内化运用了才是有高效的学习。
如何在在通往高效学习的时空上又加速度？
——和一群志同道合的人一起学习
这就是我要送给你的高效的学习利器，也是送给我自己的。
——和【高效学习-输入-输出】社群一起学习
其实你并不孤独，找到志同道合的人同行达到共赢
在007社群和【找到】社群了解到，存在不少和我一样或有焦虑或是想快速成长的人，我并不孤独，我想和大家一起共赢，这是我创建学习社群的原因，目的是和一群志同道合的同学一群实现高效学习成长。
二．为何选择【高效学习-输入-输出】社群方式
输入结合输出，让学习最大化
输出——写是把输入的知识在大脑中理解消化一遍，再进行梳理，并用自己的文字结合自己的经验及思考进一步计划的表达，相当3次内化，是要做到完全理解后才能写得出来，并且和自己的过去经验关联，还进一步结合自己的未来进行思考展开，接下来就是计划的践行运用和反思总结的刻意练习了。这样的输入-输出才能更大程度达到高效，和只是学一遍是截然不同效果。
我经过在得到快一年学习，已经养成了输入-输出的习惯，文字表达能力、沟通能力、思考能力和行动力因为输入-输出的学习方式得到较大提升。
社群一群人，志同道合共相互学习，相互带动
社群共同学习的好处相信你应该有所体会，类似于学生时代的和同学一起学习，有过在社群学习体验的会更清楚。
1. 社群学习可以相互带动提醒，增加学习的积极性。当同学A看到同学B或一班同学在学习，通常结果是他自然而然也会产生学习的想法和行动，这就是人和人的相互提醒和带动作用。
2. 有共同的目标，会有很多共性问题可以的交流，让你感觉你并不孤独，我们结伴同行。如大家都想修炼适合自己的高效学习方法时一般会产生这些问题——在学习方面有高效方法的的学者有哪些？他们的哪些方法可以借鉴或运用？对我来说哪些知识和技能对我很重要，我必须学习的呢？……这些问题的思考解决方法可以通过写出来或者讨论的方式交流探讨。
3. 存在有差异性，相互学习互补。如A在选择自我提升的书上已经有了明确的书单，B在把学习的知识内化方面更擅长，A和B在这2方面就可以相互学习交流。
4. 社群的制度，可以帮助对抗人性的惰性。每个人或多或少存在惰性，自制力强的人，惰性弱些，自制力弱的人，惰性强些。规律的制度，可以外在的补充要求，帮助养成习惯，适当的奖罚，可以外在增加做到的收获和没做好的痛苦。
关键是你足够想高效学习提升自己，并有具体的行动计划，且体验到输入-输出践行的收获，这是关键的内动力，社群制度奖罚只是做补充。
三．【高效学习-输入-输出】社群来啦
社群建立的初心
1．学习高效学习方法，再高效学习
2．和一群以高效学习为目的的同学，相互带动影响，相互学习，共同加速。
适合人群
1.想要找到适合自己的高效的学习方法的人
2.想通过高效学习-输入-输出快速提升自己
3.想和一群人一起高效学习-输入-输出，相互学习经验共赢的人
社群的作用
1.相互带动，更加积极
2.相互学习，更快完善
3.制度方法，规律到位
社群运行模式和制度
1.思考计划先行:每人自己计划自己的目标——学习目标-学习内容-学习书单-学习方法-每周笔记分享次数。
2.主要以学习笔记形式分享，笔记分享次数建议根据目标和时间分配来计划，可以每周或每月计划分享次数，分享次数可以结合情况调整，可完成又有点挑战较好。
学习笔记记录内容建议:学习时长＋学习笔记（+学习经验积累）
3.周一至周日为一周，周日汇总一周计划完成情况和反思总结，学习天数和分享次数是否完成，以分享笔记次数为学习是否完成的标准。
4.可根据情况举行周或月的共同问题交流，主题交流，主题学习，自愿参与原则。
5.自我管理:一周没有完成自己的学习分享次数的，周一发6元手气红包到群里，作为其他完成计划的人的奖励。
5.超过3次没有完成自己计划的分享次数的，退群处理，可以申请复活，发50元手气红包到群里作为对自己的处罚和完成的人的奖励，并连续一个月按计划完成分享次数，算复活成功。
全程自我管理:自己计划——自觉发笔记分享到群——每周日自己汇总完成次数发群——周一没完成的自动发红包
如果你也想
1．学习高效学习方法，再高效学习
2．如果你也认可并运用输入-输出的方式学习方式
3．和一群以高效学习为目的的同学， 相互带动影响，相互学习，共同加速。
那欢迎你加入我们的群和我们一起高效学习
对您的小要求
有一定自制力和行动力，可以自觉完成社群个人学习的计划-分享-汇总，遵循社群制度，非诚勿扰。
诚邀您加入[高效学习-输入-输出]社群，与我们一起高效学习，成长共赢。
参考资料
跨界学习高手许岑的精品课《如何成为有效学习的高手》
附上我输出的实践的收获
附上我在007写作社群的实践收获。
