每日精进第443天(11.1)
学习强国:累计积分44312,新增积分42分
走路:12100
日更:《大院的一只流浪猫》
练字:每日金句
阅读:《传习录》《王阳明心学》
背单词:
简书资产:
有氧半小时:走路半小时
体重控制:170争取这周控制在168
腰围控制:85
亲子阅读:
最近的计划:
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体重控制:170争取这周控制在168
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