在即将踏入40岁的这个点上“勇敢”的加入007不出局，从内心里也在问自己到底是什么原因让我加入这个在局外人看来打鸡血的圈层呢？
首先，身边开始越来越多的朋友和同学加入不出局，尤其是最近一位在世界500强工作的同学，她一直是非常知性的职场女强人的形象，但看到她加入后显现出的各种变化，还参加了21天读书卡等各种活动，获得了精神的自由。榜样的力量一直促使我内心的蠢蠢欲动，但也还是有犹豫，因为之前参加过很多类似的21天习惯养成记，最后都无法坚持下来，希望这次有科学的方法和系统，以及10000+战友的陪伴能坚持下去。
其次，是对不出局的口号非常认同，比如不出局就出彩，用输出倒逼输入，人至贱则无敌等朗朗上口的口语化口号喊出来都是很有愉悦感。除了口号之外，不出局还提供了很好的系统及机制，比如各种21天活动，通过他律来实现自律，通过不断的加强训练，人的本能反应就会适应新的做法。
最后，通过高度的自律来改变自己，给两个儿子树立榜样，身体力行就是一种最好的教育，同时自律个性养成可以更好的平衡工作和生活，创造更好的家庭氛围等。作为成年人往往希望给小孩子讲讲道理，但在他们这个年龄段很难理解这种我们自己都不一定能够做到的大道理，况且不同年代的沟通还是存在代沟的，所以自己先做到了，然后示范给孩子们看，以及带着他们去践行，会是更加有效的做法。
之前学习过Chip Health编写的《改变，好容易》等方法论，现在重复复习下，其实和007不出局很多地方有相同之处，以下是笔者当时做了一个刻意练习，希望结合007不出局系统不断的践行，真正的改变自己，进而改变他人。
回顾加入007不出局已经快两个月了，日更打卡，早起打卡，读书打卡，也才有了早上额外多出来了1个多小时，可以静下心来好好梳理下自己，看看书，写写字，其实这是我一直以来希望的生活，这种感觉真好！
经过一个多月的重复训练，现在已经形成条件反射，早上起床就早起打卡，下班途中地铁上就完成日更，睡前读几页书。上周在复旦大学 企业家俱乐部研讨会上还有幸见到007 创始人覃杰，他现场给我们分享了如何打造个人品牌，他的热情，真诚，富有感染力的演讲深深影响了我，我也会更多的分享给身边的朋友，通过这样的平台可以完成自律，享受到更大的幸福！
通过自身的身体力行，以及不断的践行，不断的实现每个小的目标，比如每天的早起，每天的微运动，日更100字，每7天写一篇文章，然后实现21天的习惯养成，直到坚持7年，李笑来曾经说过7年就是一个轮回，一辈子，以此来计算的话，每坚持7年后，就能活一辈子，那么接下来还可以活好几辈子，通过不断复盘，更加精致自己的每一天，想想这么美好的事情就偷乐。
