1、今天的观念只是“主的祷词”：“不要让我陷于诱惑”的另一种说法而已。世界在我眼中的目的，不过是为了遮掩我的宽恕使命，给我充分的借口忘却自己的任务。世界只不过是“背弃上主及其圣子”这一诱惑所披上的有形假相罢了。人的肉眼着眼的正是这一虚幻形象。
2、肉眼依稀看到的一切，根本就是一种诱惑，因正是身体存在的目的。然而，我们知道，圣灵能把我营造的一切幻相转为其它用途：也就是说，他能在幻相中看出另一种目的。对圣灵而言，世界是我学习宽恕的地方，宽恕那自认为罪孽深重的自己。这一知见能把诱惑的有形假相转变为心灵认出救恩的机会。
3、在此不妨再温习一下前几课的内容，我在世的任务乃是成为世界之光，那是上天赋予我的使命。怀疑这一点，只是小我的傲慢在作祟；认出自己不配接受上主亲自指派的任务，也只是小我的恐惧在作祟而已。世界的救恩正等着我的宽恕，因为上主之子必须借此才能摆脱世间的假相以及所有的诱惑。这位上主之子就是我。
4、我只有完成上主赋予我的任务才可能幸福。因为我的任务就是活出幸福，只要我善用那媒介，幸福乃是我的宿命。此外无他。因此，我每次决定是否要完成任务时，我其实是在决定自己是否想要幸福。
5、让我们今天记住这一点。让我们从早到晚、时时刻刻都这样提醒自己。好好为我今天将作的决定早做准备；我必须记住，那些决定其实十分单纯。每一个决定不是带给我幸福，就是带给我不幸。这么简单的决定，怎会让我犹豫不决？不要被这一决定的外表所蒙蔽。表面看起来很复杂的事，内涵未必复杂。世上没有一个决定，它的内涵不属于这一单纯抉择的。那是圣灵眼中的唯一抉择。因此，也是我仅有的抉择。
6、那么，今天让我们来熟悉一下这些念头：
愿我勿忘自己的任务。
愿我不再存心用自订的任务来取代上主的任务。
愿我宽恕而活出幸福。
今天我至少要练习一次十到十五分钟左右，闭起眼睛反省一下。只要记得我的任务对自己与世界何其重要，那么，与此相关的念头自会现身助我一臂之力。
7、在这一天里，多多运用今天的观念：先投入几分钟复习一下这些想法，放下其它的念头，深思一番言下之意。这对初学者非常不容易，因为我尚未具备它所要求的定力。我若想让自己专心一点，不妨持续地复诵“愿我勿忘自己的任务”这一句话。
8、我需要做两种“短式”练习。有时闭起眼睛练习，试着把心专注于所运用的观念上。有时则先复诵那一观念，然后张开眼睛，不加拣择地环顾四周，默默地告诉自己：
这就是我受命拯救的世界。
