我是王绪兵,来自重庆奉节,用文章记录生活,书写人生。
这是我19年记录的第53篇原创日记(4月4日7:29,重庆奉节)
看《早起的奇迹》有句话,特别醒脑:如果你想成为你想成为的人,就要做该做的事,而不是容易做到事。
换言之,打破舒适区。
破茧成蝶。
想,都是问题,做,就是答案。
前几天,看到朋友小C发圈说,自己开始跑步了,不知道这次能坚持多久。
我联系了他,问他是否想把跑步当成自己的习惯。
高中三年,我一直有晨跑的习惯,后来因为身体原因,不得不改为走路。
说实话,本来想说:我可以帮他坚持晨跑。
因为,自己走过这段路程,知道有多苦!
现在天气暖和,也亮的早,很容易起床晨练,最要命的是冬天。
只要你想做一件事,没有办不到的,没有行动,没有做到,那就是欲望不够强烈。
那也没什么,接受你的平庸,忍受你的平庸就好了。
但是,忍受平庸这个过程,比打破舒适区的痛苦更让人难受。
当然,有些人,可以一辈子沉睡,一直麻木下去!
本来想告诉,我那个兄弟,我可以监督他晨跑30天,让他养成固定习惯。
因为,连续30天的训练,这个习惯就可以成为你的终身习惯了。
但我看他眼神闪烁,语言有些犹豫,我只好岔开话题。
我在运动群里认识了一个湖南的朋友,我们承诺每天监督彼此的运动情况。
从认识开始,他几乎每天都会骑行5公里,除非遇到特殊情况。
有了承诺,我们每天都出去走一个小时,即使下雨。
回老家乡下,即使夜里一片漆黑,时间早,我也会走一圈。
时间太晚或者有特殊情况,我们都会提前请假!
一个人可以走的更快,但是一群人可以走到更远。
现在,我们已经爱上运动了,因为这也给我们带来了其他附加值。
比如,每天运动的时候,我都会反思总结白天的工作,找到一些改善的方法。
要么,我听书,找到写日记的思想来源。
渐渐的,我从行动中找到乐趣,也更愿意去做一些事情了。
成长,就是打破你的舒适区,破茧成蝶。
成长,就是做该做的事。
2019年依然坚持初心:读书、写日记、教书、环游中国(百山、百校和百寺)和卖奉节脐橙。赚钱目标:10万