2.3周五 本月还剩下25天 还剩332天
今日成功日记:
1.完成了一项重要工作。
2.陪着去了科技馆
今日不足:
1.时间管理方面还需要持续改进。
2.精力管理不足,内耗了。
明日改进清单:
1.一定要继续记录时间,方便复盘反思。
2.做好情绪管理,及时停止内耗。
3.列好计划好好完成。
今日感恩日记&小确幸:
1.感谢家人各方面的关心。感谢家人的午饭。
2.父母就是孩子的一面镜子,要做好女儿的榜样。
3.感觉群友的各类分享。
今日时间管理&精力管理: 一般
今日成长与收获:
1.还是要开始关注女儿的教育问题了。各类学习和教育。
2.遇到问题不要着急,静下心来,关注解决问题。
3.吸引力法则!!
今日计划完成情况:
输入:1.冥想(完成)2.运动(瑜伽完成)3.英语(没有完成)4.看书或听书(完成)5.时间和精力管理(完成)
输出:复盘(完成)
明日计划:
1.早起做计划。2.看书或听书。3.高质量陪伴女儿。4.做好时间APP的记录。5.控制自己的情绪,转念开关,想解决办法。
月度金句(感谢群友的启示)
1.不断修心。
2.内心不渴望的东西,不可能靠近你--稻盛和夫
3.先完成,再完美。
4.要敢于向宇宙下订单,相信吸引力法则。
5.凡事发生,必有其价值,必将有利于我。
6.种一棵树最好的时候是十年前,还有就是现在。时间就是你的命!
7.没有天才,只有勤奋。人生最好的贵人,就是努力向上的自己。