想哭就哭 不想哭就不哭 分享第34天 2018-2-5

下午女儿午睡醒后,嚎啕大哭,哄也不是,抱也不是,女儿哭的不多,尤其像这样的大哭,但偶尔也会发生,自从学习了心理学我越来越能心平气和的接纳孩子的哭,无论什么原因或者没有缘由的哭。我知道这是一种情绪的自然流动,我只要做好接纳 让她顺其自然的哭即便什么都不做,过了一会孩子也会自然好起来的,只不过哭的时间有长有短。我像往常一样抱着她, 轻声的告诉她说:想哭就哭吧,妈妈陪着你,等你不想哭了 我们一起玩!妞妞舅舅有点承受不住这样的哭闹了,一边说我太惯孩子了,一边开始训斥孩子,被我赶紧制止了,我告诉他一会就好了,我们现在就想哭一会! 大概过了十几分钟,孩子停止了哭,但还带着哭腔告诉我说:妈妈我想喝奶。我说:好的宝贝 你现在说了 妈妈就知道你想喝奶了,那我们去热奶喝!孩子这就破涕为笑了,像什么事情都没发生一样。该干嘛干嘛去了!

正是因为通过学习、 成长自己, 我知道孩子每次哭完之后都会是这样的雨过天晴,孩子的哭闹是属于生命能量 情绪的一种自然流动,完全无损他们的本质,哭完 闹完 他们可以一下子又回到内在和平的喜悦境界,是我们大人自己所没有办法承受,反而去打压他们,孩子的负面情绪会勾起父母自己内在压抑隐藏了多年的痛,所以会不顾一切的劝慰,转移甚至恐吓的方式,让孩子停止表达负面情绪,但是,这样一来,父母等于重蹈覆辙,让孩子也和我们童年一样,无法好好表达自己的情绪,因而造成创伤!

因为我知道想哭不能哭的压抑,在我小的时候妈妈总是不允许我哭。越是不允许,我越是成了一个爱哭孩子,每次总是偷偷摸摸一个人哭,越哭越压抑 越哭越委屈!每次我都很讨厌自己哭,但是又不能做到不哭......当然我并不是在抱怨责怪父母,我仍然相信,在过去的每一刻,我们的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色,在他们所知有限 、资源有限、 精力有限,等诸多限制下,我所得到的已经是他们尽力之后的最好结果了。也许他们不是完美的父母,但在我心里却是最好的父母。

我知道当我越来越能接受孩子的哭时,也是对自己的接纳,我已经接纳了那个爱哭的“小孩”,我喜欢想哭的时候就痛痛快快的哭,当我会告诉亲密的人说,我想哭一会,别管我,哭完我就好了,那是一种前所未有的轻松愉悦!我也越来越喜欢现在的自己!

晚上我和女儿聊天的时候随意问了句:你下午睡醒后为什么哭啊?

女儿: 因为我想哭

妈妈:那你为什么想哭啊?

女儿:因为我想哭了就哭,不想哭了就不哭!

听到女儿这样的回答我由衷的开心,

妈妈:是的宝贝,你想哭的时候就可以哭,不想哭了就不哭!妈妈喜欢你这样!

女儿:谢谢妈妈!

孩子不仅是来助我成长自己的,更是我的一面镜子,让我清楚的看到自己问题和成长!

图片发自简书App

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