对于美白我觉得没有哪个女孩子是不需要的，谁不希望自己的皮肤白白嫩嫩好到爆呢？反正对我来说我每次看到皮肤又好又白的女孩子真的超级羡慕的，然后因为一直被大家说我的皮肤黄呀什么的觉得挺自卑的，所以关于美白也是我从小就比较注重了，然后我几乎每天都会选择在晚上喝一杯牛奶，美白的同时也助眠。那我是天生的黄皮反正我比之前的自己变白了好几度，我是天生黄皮小时候还又胖又黄，还有同学给我取外号叫小黄人，经过这么多年的努力也是白的不容易，因为小的时候我的观念里就是大人说牛奶喝了能变白，然后我乖乖喝了也不是说白很多，感觉还是一样啊，后来长大了知道美白的方法，我也尝试过很多那种网上说的敷青瓜做面膜，酸奶做面膜，用淘米水洗啊我是真的一个都没落下说实话毕竟那时候还小也没有太多的资金买面膜美白丸这些的。后来到了高中我就开始全面开始我的美白路了。你们应该都知道美白真的事项大工程，毕竟你天天都要晒太阳肯定要变黑除非是晒不黑的人，所以像我这样的肯定不能任性，该做的还是要做，那美白肯定是防晒，内服，外涂这些一起用上才可以的。那我说下我是怎么做的吧！
防晒：
我出门一定会涂防晒霜，就算不出门在室内我也会涂隔离霜毕竟天天对着手机！不要觉得只有出门晒太阳你才会变黑哦！
关于吃的：
1.我吃过pola的美白丸，对我来说没什么效果就没吃了
2.我会经常喝牛奶和吃西红柿，苹果，猕猴桃，这些水果里有大量的维生素C
3.内服的产品我是吃室友安利的一款，比较平价，是学生党也吃的起的我就一直再吃这款
关于喝的：
1.多喝牛奶，牛奶不仅喝也可以用来洗脸和洗身体，长时间坚持还是有效的！
2.我夏天的饮品一般是柠檬水，还有一些关于柠檬水的其他喝法，也是在喝的
还有我也会用淘米水洗手，敷美白面膜和涂身体乳这些也是我会做的
这就是我一直以来会做的，最后看下我的效果
图片发自简书App
