成年人多容易焦虑


认识个小姑娘,我们相差四岁,却成了很聊的来的朋友。在我眼里,她现在拥有最好的时光,稳定的工作,没什么好烦恼的。她却和我说,最近她太容易焦虑了,自己身边的人结婚,而自己还没有对象,会焦虑;那些没结婚的同龄人也买了房买了车,而自己和人家差太远了,会焦虑;甚至和同事一起出去吃饭,都不知道自己该选什么,要别人帮忙决定,更焦虑。

我觉得她这些焦虑的烦恼很幼稚又好笑,作为一个局外人,我看的到她很努力,工作业绩不错,一直在看楼盘买房,想改善下一家人的居住环境,至于没有男朋友,这大概就是缘分没到吧,实在没有什么焦虑的理由,她比很多人优秀很多了,虽然不能过分满足,但也无需妄自菲薄。

其实,只是我们会对别人拥有而自己没有的事物,印象深刻,然后不自觉的去比较,就觉得自己很失败,继而陷入得不到的焦虑里,大道理每个人都知道,可是又有多少人能真正的做到不在乎别人呢?这个越来越卷的世界,我们好像只能不断的让自己前进,超越了一些人之后,发现前面有更多的人。

我发现有时侯只是自己不知道,焦虑就会突然袭来。前几天我看了一位简友说自己大概有四十多篇的未发文章,每天都会写个两三篇,我想着自己每天能好好的写出一篇都很费劲,也想多写点留存,如果哪天忙,没时间写的时候就不必担心,可是根本写不出来,越着急就越无从下手。只能自嘲的笑着,还宽慰别人,竟没有发觉自己也是这个样子。

成年人的焦虑来的太容易了,虽然现在也没有什么好的方法摆脱它,就只能换个角度想,希望这种焦虑可以成为鞭策自己的力量,在自己想放弃的时候、浪费光阴的时候,甚至自爆自弃的时候,它可以告诉自己:“嘿,你可不能停啊,看看旁边,冲吧就!”

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