关闭朋友圈好像是我停止精神内耗的方法

    我也是从这个月开始的卸载了手机上好多不用的软件,删除了百度网盘中不用的一些资料,整理了一下资料重新进行了分类。注销了一些特殊的app,从400多人的微信好友删除到了146个,我的目标是微信好友到100人就足够了,在这里也给一些我删除的好友说声抱歉了,我们本来就交集不多,以后也帮不了你们什么忙。手机相册中1000多张照片,我也分类保存到了阿里云盘,相册中就留了不到50张的照片,我有去整理了一下自己的房间,扔掉了一些已经好久不用的东西,我的目标就是东西可以精简到搬家只需要打个出租车就可以走。

    还有一个特别重要的决定就是,我重新办理了一张电话卡,用来注册简书用的,我想把我自己真实的故事都写下来。以前我也有朋友,也是无话不说的那种,到后来的一次聚会我们都喝多了酒,我们在ktv唱歌以为我本身有点抑郁,所以在看到大家那样开心的唱歌的时候,我只想静静的听听歌,可是这个朋友就是觉得我在闹脾气,然后吵了一架,说什么都不唱歌了,我当时有解释说自己就想听听他们唱唱歌就可以了,到后来的他把我们之间的真实的彼此坦诚,说给了所有人听,他说我所有的都是虚伪的表现,到后来的退群到彼此删除好友。

    那个时候的我特别的绝望,我觉得好朋友之间就应该有 只有两个人知道的小秘密 我绝望的是我以后想说的心里话,好像到那个时候就他一个人了。因为在我们玩的那几个人中他们都在背后偷偷的议论过我,后来我们加回了微信,但我已经变得小心翼翼了,后来大家在一块喝酒的时候,都希望我喝多了以后,能说说我为什么变成了现在的这个样子,从以前的每次喝酒喝到断片,到现在的赖酒(赖酒的其中一个原因,另一个原因是我失眠早上会早早的醒来,醒来以后就睡不着了,明明很困但就是睡不着,那种状态太折磨人了所以我有时候就是不想让自己那么累)。

    为什么我说关闭朋友圈可以让我好受一点,就是我想什么都想的比较多,想多了就心累,不自信,我怕我还是抑郁。我承认我看到大家晒朋友的时候有羡慕有嫉妒,也有觉得我们以前关系那么好,还是没有融入到这个圈子里面来,我觉得我经历的还是不多,经历的多了肯定什么事都能想明白。

    我羡慕过的好像从来都只发生在了别人的身上,高中的时候我羡慕别人遇到一个好的同桌,他从差等生到后来的考了一个好大学,等我上班了我羡慕别人遇到了一个好领导,教他技能慢慢他们也成为了不被人那么容易替代的人,现在我又在羡慕能有一个好的室友,我们每天早起锻炼,晚上下班可以一起学习,提高自己的生活质量。

    事实就是我从来就是一个人在一直努力的改变着自己的命运。我最近有点相信我们都是在被外星人来拿做实验的,明明生活刚有所改变,总会出现一件事让你重启来到起点,重新再去经历孤单、无奈再去选择两个错误答案中你更能承受那个结果给你带来的伤害能低一点。

    我已经别无选择只能一点点的改变自己,一点点 “度” 自己的内心。

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