儿子晚上睡觉一直比较晚，洗澡，看书，吃水果。。随便磨磳一下就到10点，昨天晚上因为上了三天高阶课，能量满满，一直在肯定鼓励孩子，我看孩子情绪不错，我试着用小花裙教练语言模式问孩子：你想不想晚上早点睡觉？孩子说：想。我接着问：你打算几点上床关灯？孩子回答：9:40，我马上肯定他是个有目标的孩子，接着我又问：那要怎么样才能做到呢？孩子说：我会动作迅速点。我说太厉害了，你已经有行动方案了，加油宝贝，我相信你可以做到！果然，后来儿子动作迅速地先准备好洗完澡要看的书，洗澡前还不忘交待我：妈妈，我洗澡的时候，你要帮忙快点切水果，这样才能边看书边吃水果。我夸他行动迅速，考虑周全。果然昨晚准时9:40上床，睡前我抱抱他，亲亲他，肯定他说到做到，动作迅速，是个真正的男子汉！
睡觉这件事还要继续肯定，鼓励，坚持，相信上床时间会越来越早。。
