此次终南山经历很波折,直到最后一天出门遇见了一个状况,让我久久不能平静。
早上约了7点的车同行5人去火车站,我和兰住在外面的宿舍楼里,姥姥、萌萌和刘姐住在民宿里,早上6:30下楼发现民宿的大门锁上的,第一时间联系负责人胡天,让她找钥匙联系人开门……
胡天告诉我,她知道有一条山上的下路可以出来,从下路走。我说可是他们有箱子不好翻山走小路的,胡天打了阿姨的电话一直在占线,我们估计她飞行了。然后胡天带着我走小路尝试进入民宿,先探探地形。果然是可以进入的,可是发现小路上的栅栏门也是锁上的,只能从旁边的土路翻一下,胡天很快的过去了,我也跟着过去,就在我刚要过去的时候,我被蜂蛰了一下,蛰了我的腿感觉很疼,一群蜂飞出来了,我赶紧跑到了院子里。
我们想进院子找值班阿姨也没找到,随即我掀开腿上被蛰的包给胡天说,不行不能从那儿走,那有蜂蜇人,还有没有其他联系人。胡天回答我“要不我用东西打一打。”;说着姥姥,萌萌,刘姐3人已经从房间里出来,胡天拎着姥姥的箱子开始上山翻小路了,第一个让姥姥先走,我还是胆战心惊的,不过胡天好像很有把握的样子,我就跟着了,就在姥姥刚过去,胡天正在运箱子的时候,蜂们又来了,把胡天包围了。当时我估计她被蛰惨了,但是我们没办法,只能不动的看着。
胡天缩了一会儿受不了了,使出全身力气挣脱掉蜂的围攻,成功突围。剩下了我们三个人,进退不是。我看着眼前的栅栏门,身体有一股冲动,我要跳过去,我可以翻过去,翻过去就成功了。 但是我看了看,萌萌和刘姐不行,所以我们要一起想办法,想一个办法3个人都能出去的办法。
安安神,我往下走了走,从下面的角度看见蜂们的窝就在胡天蹲的旁边,它们的窝就在栅栏门下面,之前我以为它们在草丛里。 然后我开始想,是因为碰到栅栏它们才出来的,那不碰到栅栏就好了。那我们就从旁边的草里走上去,我一边想着,一边说着, 这时候刘姐从上面下来了,说那咱从旁边走,话还没说完, 就开始从旁边的草垛往上爬,我随即跟着爬,萌萌还是有点害怕,刘姐在前面探路,我跟着,拉着萌萌。我们一下子就上到了台阶上,成功突围,蜂们没有出来。
这个状况让我一直在回味, 就差那么一下下了。 我都想到了,我看见了蜂窝,我想到了要从旁边走,但是让我走上去,去探路我就是缺少那个力量,我就是没迈上去,我回看当时我的模式机制: 我看见旁边的草垛路可以上去,但是由于刚才蜂的经验,我担心旁边还会不会蜂? 会不会踩到蜂窝?甚至我回看我的念头的时候,还有一个念头在担心会不会有蛇?是这些念头阻止了我。就差那么一步了,那是什么样的感受呢? 就差那么一下了!就差那么一点儿就冲出去了,就完成了。
我看见了缺少那份力量的背后是恐惧,不信任,我曾经真以为我是一个很勇猛的人,现在还真的看见自己的谨小慎微,甚至有时候畏首畏尾,缩手缩脚的,这是做事情的内耗,感受颇深。有点扼腕叹息的感觉。
再回看早上的整个经历,从我下楼到上车,一共经历了45分钟。一堂课的时间:
1. 我本可以不出现在那里,因为我是住在外面的,我可以不进去民宿,让胡天一个人进来解决,我在外面照应,我确实进来的时候站在栅栏门那迟疑了一会儿,但我还是进去了。
2.在我们3个人成功出来的时候,不经意间回头看见民宿刚才锁着的门打开了,什么时候打开的不知道,也不重要了。有人总会说,都是游戏,你说是不是? 老天不会要致我们于“死地”,老天只是设置了一些游戏,来锻炼我们,使我们得到提升和进化。
3.这个过程我看见,我时刻关注在当下的境况,没有抱怨,没有情绪,一直在关注当下,积极面对,只是最后还缺少那份“领袖”的力量。
…… 这次终南山之行收获太多太多,最后临走的时候老天还附赠了一个小礼物,我收到了。真心的感谢。
昨天晓丽公布了一年助教班我们的助教日记觉察,我写了174篇。在这番挣扎中,走到今天,真的有一种很多内心原本知道的东西被翻腾,被回忆起来的感觉,那是我本自的智慧。我逐渐的苏醒过来,忆起我本来的样子。
不论生活经历的是什么,都是为了提醒我看见我自己。