2024-01-31

每日一省：昨天晚上和儿子一块跑步顺便去了超市买了无糖酸奶、金针菇等，因为我要和儿子（四年级，体重严重超标）减体重，我们跑了3公里，走了差不多3公里，儿子坚持下来了，今天早上称体重减了0.35kg。

昨天晚上儿子有点累了，但是今天早上还是6点半起床了，外面天气不好，在家骑单车骑行了6公里多，为儿子的坚持点赞，加油。

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2024-01-31

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