《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意思是说，人的心情不能像流水那样反复多变，唯有心如止水，才能活得平静从容。
行走世间，一个人由稚嫩到成熟的蜕变，无非就是从意气用事，到淡然处之的过程。
蔡元培刚担任北大校长时，因为大力推广白话文，得罪了许多守旧文人。
当时旧学文坛的领袖林纾，写了一篇叫《妖梦》的小说。
书中把推广白话文的学者比作阎王殿里的小鬼，更把蔡元培写成了十恶不赦的阎罗王。
蔡元培的朋友们看到这篇小说后怒不可遏，准备写文章骂回去。
可蔡元培却微微一笑，制止了大家。
他不仅没有大发雷霆，还将刚写好的书法送到林纾家中，请他指教并题序。
林纾收到他的书法后，感到羞愧难当，立刻撤回了《妖梦》，从此不再发声。
守旧派失去了主心骨，针对蔡元培的发难，也就自然而然地作罢了。
演说家安东尼·罗宾说：“杰出人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”
EPSN频道曾对美国现役的篮球教练，进行过一次性格调查。
调查员们原本觉得，有脾气的教练才能树立威信，把一支队伍带好。
可结果却显示，那些带队胜率高的教练，反而都很温和。
在比赛中，不管自己的球队是领先，还是落后，他们始终都表现得镇定自若。
正因如此，他们从不会带给球员多余的心理负担，球员们才能发挥出正常的水准。
有句话说得好：
“一个心地干净、没有多余情绪和妄念的人，才会给周围的人带来安全感。”
越是优秀的人，在面对问题的时候，越是懂得沉着冷静，不被情绪左右。
冷静做人，理智做事，管得住情绪，才守得住人生。
