8月18日
中原焦点团队李凯悦,网络初期28期,坚持分享第75天。
这周,一直在反思自己的“情感链接”存在的问题,感觉确实问题很多,不仅自己的原生家庭,包括老公的原生家庭都不同程度地存在,我们都有各自的情感缺失,但这并不能成为自己的借口。觉察到就是改变的契机,希望自己和孩子间建立一种亲密的关系,一种情感上的亲密关系。
今天给俩宝个做个调查:“你感觉咱俩关系好吗?”大宝笑着说:不好。好吧,不好我也接受,以后一定会很好!小宝说:我感觉还可以,但有时候我也会对你大喊大叫。然后问小宝,你认为有时的大喊大叫影响咱俩的关系?小宝点点头。小宝是个自我要求很高、脾气性格都很好的小人。就给她说:有时人有情绪时,不能用稳定的语言表达出来时,就会大喊大叫,偶尔可以允许自己大喊大叫一次。但我们遇到事情时,尽量用语言表达自己 ,平静去沟通,让对方知道你在想什么。不知道小家伙能接受到多少!