秋空爽朗一一魔林
原生家庭和核心家庭的原则：
1在一个系统中，早进来优于晚进来的，爱人优于儿女。
2在两个系统中，晚优于早，夫妻关系优于父子(女)关系。
知道边界，只要他们过得好，宁肯视而不见装糊涂，重要的是过好自己的生活。
在家庭和社会遇到困境，救赎之道，改变自己。要有一颗平等的心。
马春树 催眠助力中高考。
1疫情影响 ，高考难度会下降。
2 保持节奏比努力(用力)重要。正常作息，零点前入睡，6点起床。
3家长注意：①蛋白不油腻
②情绪管理：焦虑是动力。孩子出状况，要接纳，不说泄气话，不说高期待正能量的话。一般化自然同理。
孩子注意：
1调节奏，白天紧张，晚上放松。按高考模式考试。
2变化场所
3大脑卸货，互动刺激式运动，足球、篮球、羽毛球，饿狗式快跑。
4 睡眠是高度整合的学习。
5 音乐(歌曲)关注目标的暗示。
6 积极暗示日常化。
7 进步本及做法。剪，错正思路。讲出来是最好的学习方法(费曼)。学习小组有分工大心量。丨
7 查理.芒格一一闭关修行。
