虽然计划表罗列很多张，虽然每天都会抽点时间学习，但都是零碎的兴起及不确定性。
生活的杂事很多、不停更新的关注点和焦虑、及不确定性事件，时常冲击着计划表的流程。比如：今天最后的写作课程打卡注定无法完成了。
无法定性日常时间成了常规化工作学习的最大弊病。因此，焦虑感始终存在，间歇性重度暴发，对生活、感情和个人成长产生不可逆的隐性伤害。
养成稳定良好的习惯可以极大的减轻焦虑、有助于安稳情绪、让繁复的工作和学习稳步推进，倍增幸福感。
没有特殊情况，坚持精准的每日时间用度是养成好习惯的必然依据，习惯的一小步必会成就成长的一大步。所以，来吧！为良好习惯的养成，干起来吧！
