（1）四有文章中“有用”这一点对我启发很大，而所谓“用”这一字我想也可以分为三个层次，即对一个人身，心，灵三方面的“用”。生活节奏的高速和高强的压力，越发的使我们想在做所有事后都稍稍有所收获，以至于不让时间白白浪费，所以“有用”无论是生活中可以用到的方法技能，还是可以调伏身心缓解压力，或是能够直击心灵上升信仰的“用”都显得格外重要。由此也想到了想要在社交平台上持续更新的内容变得更受关注，不沉醉于自嗨，用这四有方法来检验也是非常受益的。
（2）关于有料：
日常大部分时间都是在制作陶瓷，也会经常跑到作坊里看老师傅们拉坯，最有意思的就是拉大缸，两三个师傅在夏天光着膀子泛着油光，合抱起上百斤的泥巴精准的砸在转盘中心，转盘旋转其中一位老师傅躬下身子抱紧泥巴稳住中心，手和肩膀大臂共同用力深入泥巴中心，身边的小师傅双手稳住老师傅的手腕，两人合力将泥巴向外拨离，随着转盘的不断旋转变换成一个巨大的泥盘，老师傅再将左手放入圆盘内壁，右手抵住外壁，双手齐力挤压泥巴并向上提起，瞬间泥盘变泥盆，拉好之后一只手抓着另一手的手臂把泥浆缕到指尖，双手重复几遍后将手中的一坨泥浆重重的甩在地上。五尺肚大的缸子不是一次拉成的，一共分三截，最后在结合而成。
（3）比喻句：
1.她穿着乳白冰纹绉的单袍子，粘在身上，像牛奶的薄膜，肩上也染了一点胭脂晕。
2.霜浓月薄的银蓝的 夜里，惟有一两家店铺点着强烈的电灯，晶亮的玻璃窗里品字式堆着一堆一堆黄 肥皂，像童话里金砖砌成的堡垒。
3.他站起身来，一只手抱着温暖的茶壶，一只手按在口面， 悠悠地抚摸着，像农人抱着鸡似的。
4.腮上也不知道是不是胭脂，一直红到鬓角里去。乌浓的笑眼，笑花溅到眼睛底下，凝成一个小酒涡。
5.那个人，椰子似的圆滚滚的头。头 发朝后梳，前面就是脸，头发朝前梳，后面就是脸——简直没有分别!"
仿写第一段：
她背对着人独自喘着粗气，双肩有节奏的一高一低，直到实在憋不住了就猛的一回头大骂起来，那张爆满青筋的大脸活像一个被拍扁的韭菜盒子透着暗绿，那馅还露出了两颗在嘴角旁化成了枚硕大的黑痣。
我们穿过云，不，是躲进云，它像个大屏障一样我们没有征服它，只是在里面躲着，一路小跑着。我看见了光，是一丝丝透过小云层露出来的，像夜晚放在灯光上的燕窝，雪白明亮。
