焦点解决第483天

身体从来都不会说谎，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，太多的人只把注意力放在了身体的实证上，而忽略了去倾听身体的声音，我们去觉察自己，当我们烦躁时，是不是寝食难安，心静时是不是柳暗花明，所以心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生，记得：生病不能只治病，那只是一个表象，找到疾病的根源，那是心的声音，情绪的呐喊，疗愈从安心开启