成功之前,你得先学会制定目标

俗话说,良好的开端是成功的一半。成功之前,你得有一个合理的目标。

确立目标之前,你要先分析一下你的一些习惯。

你是不是一个常立志,立长志的人?

你的目标确立之后,是不是坚持按照目标完成了?还是三分钟热度?

这里我推荐一本书《30岁前的每一天》。这本是一本讲理财的书,但这当中却提到了一些关于目标与目标确立的事情,我觉得很受用,就分享给大家。

上面我提到的两个问题,先说说第一个。

有一些小伙伴总是在立志。总是会在成功之前,给自己一个大大的目标。比如说,本来准备一周时间看完一本书。结果,总是到了周末,书才翻了几页。然后就给自己说,我下周一定可以看完这本书,结果到了下周末,还是没有看完。这类小伙伴,就是常立志之人。

还有一种,就是给自己立了一个看起来很完美的志向,刚开始的时候,坚持的特别好,但是过了一段时间,有的不超过一周,就放弃了,这个志向的实现也就遥遥无期了。就比如经常把减肥挂在嘴边的人,他们总是在最开始的时候说,我要减肥20斤。刚开始实施的时候,总是热情满满,斗志昂扬。但新鲜劲过了之后,就开始退缩。一个劲的推,运动的日程就这样被搁置。减肥,也就成了一项艰苦卓绝的持久战,总是被提起,又总是被搁置。

那如何制定一个目标呢?其实制定目标很容易,难的就是打败你心中的小怪兽。

如何不再常立志?那么就先把自己的目标量化。比如要看一本书,这本书有200多页。那么一周时间,7天。平均每天看30页。看30页书,如果在注意力集中的前提下,半个小时就可以看完。那么就每天规定自己抽出半个小时,安安静静的看书。这样,一本书很快就可以看完。

如何不是三分钟热度?

三分钟热度,首先你要分析是不是自己的目标定的有点太大了?那么就先给自己的目标量化。健身群里的小伙伴就做的很好,他每个月给自己定立一个小目标。比如一个月减重5斤。5斤其实是很容易做到的,一般人减肥最多也就剪个20~30斤。那么每个月5斤,小半年时间完全就可以脱胎换骨。把一个个大的目标分立成一个个小的目标,就比较容易实现。

其次,就是坚持。每天给自己规定锻炼的时间,哪怕是走路500步,也必须要完成。499步都不能算完成。做瑜伽了,没走路,也不能算。500步就是500步,规定好的不能变。

以上这些,都是对于目标的一个浅谈。对于目标,其实是两部分,一是制定一个合理的目标,而是执行。要很好地去完成。这样,这个目标才算是真正的完成。两者缺一不可,如果只是制定了目标而没有很好的去完成,那么,这就不是一个目标。

好了,说了这么多,想一想你的成功,需要一个什么样的目标?制定好目标之后,就去做吧,努力的实现它!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 作者: 海蒂•格兰特•霍尔沃森 (Heidi Grant Halvorson) 光看书名可能会让你不屑一顾:切,怎...
    韩德胜阅读 13,346评论 1 69
  • 如果你说太长看不完,就对了,这是一周的读书内容,每天十分钟,五天看完很轻松! 目录 《精要主义》-精读 Day 1...
    超姐666阅读 2,031评论 0 13
  • 此时我正坐在火车站的候车室里,等待属于我的那辆列车。 今天早上被闹钟闹醒时,心跳得很快,我能清晰的听...
    苏三川阅读 207评论 0 0
  • 感賞我的按摩師,總是那麼關心我,今天去拜訪她,她知道我感冒了還特地幫我煮藥,太窩心了吧,謝謝,謝謝,謝謝 感賞被在...
    童欣怡_中阅读 132评论 0 0
  • (叁)回乡 第二天起来后,我继续去咖啡馆打工。小年夜过后,路上已经没有什么人,也不堵车了,看来,北京还是一个以外来...
    顧一念阅读 396评论 9 4