我是灵芝，拉丁舞老师一枚，谁说会跳拉丁舞的妞就不能会写一手好文章，原创文章第670篇
走着走着，我们时常就会忘记了我们要去到哪里
很多事，很多观念，又很多自己所坚守的一些原则，是需要反复拿出来咀嚼，拿出来回顾，甚至拿出来告诉自己，让自己更深入的去与之融为一体的
是啊，那么多道理，那么多故事
那么多自己喜欢的，舒服的状态
喜欢樊登老师说的一句话
只有一刻是最有力量的，那就是“此刻”
是啊，多么值得反复体会的一句话，又或者一个时刻，这个时刻也在无时无刻，也就是在此刻……
此刻写着文字的我，此刻看着这些文字的你
过去回不去，未来还没到，我们能做的，能感受到的，能有所作为的，也就是此刻
保持深呼吸，有多久没有和自己好好呆在一起，有多久没有好好感受“一秒”“一秒”时间度过的滴答声
只是“一秒”、“一秒”
回归当下，回归正念
才能让心更加宁静，才能更多的去想明白对于当下，对于此刻，什么最重要，什么更重要
什么是自己眼里的世界
什么是让自己的灵魂回归于自己身体之内
什么是和自己呆在一起
什么是让心灵自恰
让自己保持在一个“舒服”“自恰”的状态很重要
随时记得调整自己
