2022年第28周总结:本周关键词-和颜悦色

最近脾气不太好，虽然学习了那么多情绪管理，依然管理不好自己的情绪。

大多时候我们把好脾气留给了外人，对外人和颜悦色，坏脾气却都给了家人。

生气也是一样一种习惯，是的，它早就成为了我的习惯，改掉它真的太难了。

不过，现在我能够察觉，不让坏情绪存活过长的时间。

无复盘，不翻盘；时时复盘，事事复盘。生活有目标，做事才高效！

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