90后,我的情绪内观觉察日记:适当的休息,才能身心有益!

这两天喉咙又再度冒烟了,说真心话,嗓子沙哑,喉咙很痛,完全讲不出话来了,身体是需要再度维修了啊!


偶尔有小毛病,那就要再度维修维修一下,就和机器一样,转动久了,就需要再次修修补补是一样的。


工作日日程还是很满的,可如果是一放放,就是会错过很多的业务,这是真的。我们在国企的业务岗,如果是工作时间上不来,不再做一些业务,可能业务就与你没有多大的正关联的。


事情总归是事情,做着这个工作,就是需要不断地去跟进,再次去处理,顺势而为。但身体这个小毛病,大多就是这样子的,在蹉跎岁月里,总归是要是时好时坏,我们就是要保存好这个机器,要定期修理,缝缝补补一下。


因为身体这个大机器,坏了一步,就要去修补一补。待到它瘫痪了,那就是为时已晚矣。


工作要运转,当然身体也还是最重要的一部分。所以说呢,处在工作的重要卡点上,我可能并没有那个拼命三娘的拼命劲头,我会优先照顾护好自己的身体,因为我觉得这也是自我爱护的第一步。


我向上级领导告假休息,也便迎来了今日周末躺床休息的惬意时光。


特殊时期,照顾好身体,才能拥有康健的体魄,把时间,还有精力再度归还给爱的人,喜欢做的事情上。因为自我很重要,有了自我,还有其他的一切呀!


祝好,我们都要好好爱自己噢!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容