想要改变惯性动能，必须要刻意练习。
行动创造的刻意练习是做得越多越好。
吸引力法则语境的能量的刻意练习:
是自动自发，主动练习，有事没事把老师教的重复去做，风雨无阻，直到做到位，熟能生巧。
把知道的做到，心情不好的时候绝地反击，心情好的时候乘胜追击。好不好都要练习。
能量创造的刻意练习不是百米冲刺，而是万米长跑。
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什么不是刻意练习？
1.时间上
一次过太长时间练习，以至于超载淹没，影响生活。
2.操作上
激活了自己对练习的抗拒，讲了太多觉得练习无聊，枯燥单调，无用的烂故事，以至于逼自己去练习。
3.姿态上
用练习镇压惯性动能。惯性动能不是一天形成的，应该慢慢练习，扭转惯性动能。
学习吸引力法则，扭转惯性动能。
我之前犯了一个错误，就是一次性一天做很多的练习，然后好几天又不去做。等到自己撞南墙崩溃的时候又回来，想要赶紧找到解药，立刻解决问题，不然我就很痛苦。
修炼吸引力法则是一辈子的事，那么我可以每天的坚持去练习。一次性不必练太多，今天练习这个明天那个。
有事多舒缓，没事多感赏，凡事先连上，做前先投射。
把知道的做到叫做修为，我知道舒缓对我很好，还时不时练习，不能稳定，当我遇到问题的时候，自己都无法解决。
做练习做多了才能稳定，才能越做越熟练，等到我遇到问题后，自己觉察，打断，扭转，舒缓，讲好故事，得到所要。
现在喜欢上练习了，我要坚持每天练习。
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