萨提亚一致性沟通

当在行进的路上，和另外一个人撞到了一起，你会怎么说呢？一：对不起，是我的错，我太笨了。（讨好型，暂时躲开了冲突，但是内心的冲突越来越多）

二：不长眼睛吗？（指责型：引发更大的冲突）

三：真是欲速则不达，得听古人的话。（超理智型，不会更幸福）

四：哎，今天好热。（打岔型，避重就轻）。

五：哇，我们都撞得不轻啊，对不起，我走的太急，有没有撞疼你？（一致性沟通，既不压抑自己，也不指责别人，彼此尊重）。

一致性沟通强调：

1：接纳感受

2：深入自我

3：找到生命的力量[爱心][爱心]

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