香格里拉蓝天白云
天亮了，努力睁开眼睛，累了，好不想起床，一日的卦山游，一下午的朗诵排练，我伸伸懒腰，看着窗外灰蒙蒙的天，我的强迫症又来了。讨厌这样的天气，讨厌这样空气，觉得家里到处都是灰尘，桌子上地板上每一个角落都像是落满了灰尘。按部就班的我起床 洗漱贴面膜，开始我的打扫家务的工作。我讨厌开窗户，觉得灰尘会飞进来，以前一直认为我的好多做法都是我自己的习惯，后来才知道，我有点强迫症。早晨起床后 不可以再趟在床上，擦地的时候不可以有人来回走动，脏衣服从来没有过夜过，垃圾必须天天倒，进门必须换鞋换衣服、、
我自己都觉得自己有些过了，非常感谢家人能容忍我这么多的自认为的“好习惯”，我也不想这样，但是我的强迫症一直缠绕着我。
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
明天要出远门了，强迫症的我又把家打扫了一遍，像往常出门一样必须把活都干完才能出门。这么多年养成的习惯只能慢慢改，慢慢自我调节，我有时也很讨厌这样的自己，总是纠结在干还是不干中，也许每次的出门都会能让我能释放一点点，不用担心家里的地板有没灰尘，花会枯萎吗，马桶会脏吗…………其实什么都没变，变的只有自己，自己的心情。外面下雨了，天气凉爽了，我开始收拾好我的心情去开始又一次的旅行了........
