一些小方法

增加气场的三个方法：

一，说话语速平缓，语气坚定；

二，说话时，眼神坚定，不要闪躲；

三，说话时要有满不在乎的心态，凡事云淡风轻。

情绪稳定的三个方法

一，千万别和身边的人去较劲，没有任何人是符合你心意的，你只要做好你自己就可以了。

二，千万不要和过去较劲。过去的事情，无论多么糟糕，都让它过去吧，不要放大它，更不要过分在意它，你只要做好现在就可以了。

三，千万不要做自己不喜欢的事情。面对自己不喜欢的事情，无论别人承诺能给你多少好处，你都不要勉强自己去做。人要学会适度地自私才能获得更多的好心情。