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硬撑的底色，是对抗。
心里其实不肯接受这件事：为什么苦难落到我身上？为什么好好的人会走？为什么担子一直卸不下来？
只是知道自己不能垮，旁人也指望你撑住。于是把委屈、难过、不甘全部压下去，锁起来。
硬撑，
怕停下来。一旦闲下来，情绪就会翻涌，所以用忙碌麻痹自己；
忌讳触碰那个伤口，一提就难受，只能躲开；
心里有一股憋着的劲，带着疲惫和怨气，是“我不得不扛”；
- 平静是装出来的，是外壳，外壳一裂，情绪就溃决。
很多人眼里的坚强，其实都是这种硬撑。包括我们有时候看自己，也会误以为这就是成熟。
而自守，底色是接纳，不是顺从认命。
不是不难过，事情发生的时候一定痛彻心扉。但是不和命运对峙、较劲。
相逢是真的，恩爱是真的，离别也是真的。缘分有来有去，不是谁做错了，只是世事本就如此。
自守
允许情绪存在。可以独自伤感、怀念，但不会被情绪裹挟着沉进去；
分得清楚：这件事发生在我身上，但它不等于我的全部。苦难、离别是际遇，不是我的本性；
做事是本分，不是被迫。选择扛起的责任，而不是被命运逼着负重；
有一处内在空间，不受外境牵动。外界风雨起落，心底那一缕兰香，独立自在。
有一个很关键的分水岭：
硬撑，是我要对抗痛苦，不让它出来；
自守，是我看见痛苦，不和它纠缠，守住我本来的本心。
《遥远的救世主》里说自性，道德经讲守柔，说的也是这个：
守柔不是软弱，不是逆来顺受，是不用蛮力去抵挡洪流。洪水来了，巨石硬顶容易碎裂；芦苇顺势弯伏，却不会折断。
放到日常里对照就很好懂：
上课、备课、一堆琐事压过来，有时候你咬着牙做完，心里满是倦怠，盼着早点解脱，这就是偏硬撑；
同样是做这些事，心里知道这是当下该承担的，疲惫会有，但不生出怨怼，忙完之后，你还留得出一点心思看秋光、填一阕词、心里安静地想一想故人，不被疲惫吞掉——这就是自守。
还有一个很容易踩的误区：
自守不等于看破一切、心如止水，变成一个没有情绪、冷淡淡的人。
兰香如果没有深情，也就不存在“兰香如故”了。恰恰是深情还在，只是不再执着于“留住”。
怀念可以长久，但是执念慢慢松了。
硬撑久了会耗竭，人会越来越倦怠，容易生出委屈；
自守虽然一样要吃苦，消耗的是体力，却不会持续消耗心神。
这也是为什么有的人扛半辈子，早早心力交瘁；而像兰香那样，一路风波，安稳走到八十高寿。
