你有想过自己将来如何面对死亡吗？
欧美国家对人临终提出了6个要求：
1、无痛苦的死亡
我们面对亲人的临终疾病时，更多的是不惜一切代价治疗，但是治疗带给病人本身的痛苦我们无从知晓，因为很多人临终时没有办法自己作出选择，或口不能言，或手不能动。
我们之所以要去治疗可能没有希望的亲属，更多的是我们害怕周围人的眼光，怕别人说我们不孝，怕花钱，更怕自己将来会后悔，会面对良心与道德的谴责，但实际上，
你有没有想过：
这真的是对临终者好吗？
这真的是他/她想要的吗？
当死亡来临的时候，因为各种疾病带来的，更多的是病人剧烈难忍的疼痛。
因此，西方国家的观点是临终要做到让人无痛。
在痛苦中等待死亡，
不仅会加速死亡，
而且让这个过程非常不人道。
2、公开承认死亡即将到来
不回避死亡，清醒地认知到死亡是生命的一部分。只有认可了这个过程是不可避免的，是每个人都要经历的，才可能真正地让死亡有质量。
3、在家中去世，有家属和朋友陪伴
在即将离世的时候，都会有对于亲情友情的渴望，会恋恋不舍，死亡的过程同时也是一个告别的过程，这同样是善终重要的部分。
4、“明明白白”地死亡，内心冲突和未尽事宜都得到了解决
临终前，如果病人还有一些内心纠结的事情，或者一些未完成的心愿，那么这也是另一种形式的痛苦。去世前，让这些未了的心愿得以实现，才可以做到安详。
5、认定死亡是个体的成长过程
正确认识了死亡，也是个人的成长。
6、尊重个人信仰，以临终者期待的方式与这个世界告别
根据个人的宗教和信仰，进行心理和灵性关怀。
不知道这种方式你认可吗？
除此之外，我们还可以提前预嘱我们的亲属，提前安排好自己的临终事件。
这篇笔记有点不符合大众的预期，但谁还没有个临终的时候呢？你说是吧？尽管比较遥远。
