自从学习交绩五我发现我整个人的能量状态都不一样了，之前我自己的状态经常是时好时坏，好的时候自己就比较开心，坏的时候就会向鸵鸟一样把头塞到土里不不敢见人。但最近一个月以来，我发现我的能量始终处在高位，经常有一种分享和帮助他人的想法，而且透过写作我发现自己的表达能力竟然在不经意间获得了成长。我从能量管理中获得了很大的益处，记得邓老师说过我们的能量是一个闭环，也就是我们要及时在水池里蓄水，这样池塘里才能始终有水。而早晨的灵修以及感恩日记，在加上一些内在的探索，使我在早晨是能量的蓄水池里面蓄满水，一天就在充沛的能量状态中度过。现在当我看到周围朋友或同事状态不好的时候我会问让他们自己给现在的自己的能量状态打分，1-10分打几分。通过他们的分数我会引道他们去做一些能够提高他们能量状态的事情，而他们也在这个过程中很获益，我也很享受帮助别人所带来的巨大益处。
5.21 JJ5学习 19/91 能量管理
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