1.典型例子
今天吃撑了，为了一个错误(多点了菜)，而开始犯另一个错误(吃撑)。这是一个不断循回的问题，也是一个典型的，好了伤疤忘了疼的例子。证明我们的习惯和习性真的很难很难改变，通常在我们意识到错误时，会有所忏悔，完以后，不久又沿着老路循环往复。改变很难，要足够的痛才有足够改变的动力。
2.犯错
允许自己去探索犯错，但不要在同一个问题上多次犯错。
3.自证预言
老福特说：无论你觉得自己行还是不行，你都是正确的。身边有一个“不幸”的自证预言：LR跟我说，他LP表面看上去挺温和，话也不多，但内心经常波涛汹涌。看到几个人聚在一起，有说有笑，她心理就会想：看你们这群人在搞什么鬼？她心理首先有了这种排斥他人的想法，久而久之，众人自然可以感受到，然后会更加疏远她。她也会更感受到这种情绪，更加坚定自己的判断，然后恶性循环。这样的心理，像那个海鸥和机心的故事。心不净，土则不净。
4.如何高效
时间飞逝，做猎头，其实一天下来也打不了几个电话？找匹配的简历要花时间，打电话前的心理挣扎（对方会不会在开会中，是不是很忙，会不会觉得我烦……），电话沟通，简历制作，都要花时间；加上看简历看花眼，要休息调节，喝水上厕所，聊天等，还有各种切换也要花费时间）如何提高效率？如何快速找到候选人呢？猎头如何做得长久？
从猎头打电话来说，有时候我们找到了很匹配的简历，知道关键的是电话沟通，跟对方介绍清楚相关的机会，看对方考不考虑。但我们畏惧困难（其实这种困难更多的是一种思维模式和自我的心理障碍，打电话并不难），趋乐避苦的心态让我们退而求其次，去做更多更简单无关紧要的事情，麻痹自己，安慰自己，告诉自己也在努力中。这是自欺欺人，用无所谓的小事，去替代关键事件。
这只是一个简单的例子。生活工作中，还有各种类似的事例。从长远和高处的视角看，我们就可以看出这样做的懦弱且可憎的面目，这种不敢啃硬骨头的软弱，不过是过来5年，还是10年，还是一辈子，我们会发现自己还在原地踏步。从前那些装出来的努力，到最后才发现那时自我禁锢的脚镣。这些脚镣让我们停留在自己的舒适圈中，当下很舒适，当长远看，却是温水煮青蛙炉子下面的薪火。
目标坚定，自然会想方设法，效率自然会逐渐提升。
目标不只是用来制定的，不是用来当口号喊的。需要下笨功夫，啃硬骨头，去行动，去改变。看看自己订过的目标，有多少实现了，都就知道这是真目标，还是用来喊口号的目标。
2022.12.17-21（我们有时太过于关注“谁”，而不是关注做了“什么”。实际上不管你长得怎么样，社会给了你什么样的身份和标签，更重要的是你“做了什么”。）
