今天妈妈打电话给我,说前两天弟弟和弟妹吵架了,她去劝解,劝说弟弟少说几句,结果引起弟弟的不平,嫌她出来劝解帮倒忙。她让我评评理是不是她不该管。
听了妈妈的诉说,我知道她想让我支持她,说她没有错。我以前也确实是这样劝解的,但是学过家学后我对这件事有了新的看法。
界限主要是确定哪些是自己的事情,哪些是他人的事情,哪些是老天(无法施加影响)的事情。
从界限来看,这是我妈妈和弟弟弟媳之间的事情,我只能提出建议,无法要求她如何去做。
全局是在界限之内的全局,我的事情和我可以施加影响的事情。
从全局来看,如何疏解妈妈的情绪,如何让她认识劝架的做法欠妥。
次序是全局内的事情要有次序。
次序是我需要先疏解妈妈的情绪,让她重回思考脑后再给妈妈建议。
接纳有两个方法,一是0-100法,放下标准,看到对方做到的;二是看到对方好的地方。本质都是忽略不足,看到对方的好。
我接纳妈妈的情绪,看到她想让弟弟和弟媳幸福生活的初衷。
客观就要看到好的和不好的,在好的地方发力。
好的地方是妈妈向我求助,给自己情绪一个出口,没有默默地忍下来,让自己积攒情绪。那么我要抓住机会开导她。
通情达理就是要保持心灵开放,接纳对方,客观看待问题,勇敢面对,以合作、面向未来的心态解决问题。
我首先肯定妈妈想让弟弟更幸福的初心,看到她为弟弟作出的努力。妈妈心情平缓下来后,我启发妈妈,事情发生后,弟弟的反应是不是告诉我们他不舒适了,他感受到了压力。这样的话,那么妈妈需要做什么。在谈话过程中,我没有说出妈妈错了,妈妈不应该去管弟弟弟媳吵架的话。没有从言语上否定妈妈,妈妈也在我的启发问题中找到了自己想要的答案。最后我建议妈妈在他们吵架时,把两个孩子带到自己卧室,避免让孩子收到伤害。
学习家学不仅我自己受益,还能帮助家人化解他们的烦恼,感谢家学和幸福双翼的各位老师。