整个教育体系中，对于“自我”的探索是比较缺失的，自我认知包含自我觉察和自我评价，首先我要对“我”有意识的觉知，身心活动的认识；其次，我要对“我”有客观的评价，在与外界有互动刺激后，对自己有清晰的定位和了解。
#吾日三省吾身，自觉自省自律
人具有了自我意识，才能对自己的行为和思想进行自我控制。无论东西方文化，都强调自我认知的重要性，其对个体的发展至为关键，觉察——反省——迭代，在自我监督和完善的过程中，我才能升级为优秀的我。
#不自卑不自大，客观的自我评价
外界是面镜子，能更清晰地觉察到自我，认识了我以后，深刻地了解了我的优点、缺点、长处、短处，才能客观的进行自我评价。
但这并非易事，环顾四周，不能认识自己优点很自卑的人，和不能觉察自己缺点很自大的人大有人在，没有形成客观的自我评价就没有准确的自我定位。
只有清晰的知道自己所在的位置，才能顺应自己的优势，弥补自己的劣势，发掘自己得核心竞争力，在当今的社会里找到站稳脚跟一席之地。
我到底是怎样的我？我的性格如何，兴趣是怎样的？我笃信什么价值观？认可什么观点？
我有什么优势？可以给别人创造什么样的价值？
我有什么劣势？为什么会有这种短板，弥补塔还是忽略它？如何与它相处？
让我们每一天都重新认识我，也希望每天都能收获一个更优秀的我。
