自律真的很重要，不是为了他人，而是成就更好的自己。
深夜回想，我正在慢慢失去这个能力。诱惑太多，自己控制不住，越是放任，越是对自己敷衍。
说好每晚睡前都要做瑜伽拉伸一下，最后变成躺着玩手机，说好每晚睡前回顾总结当天的得失和感悟，以及安排明天的计划，最后在刷抖音中昏昏睡去。脑海里总是用及时享乐来安慰自己，其实，这是不对的的，对自己的人生极大的不负责任。
运动，看书，复盘工作，每一样做到。
当我写这文章时，我要下决心去改变，浑浑噩噩按部就班的生活真的太无趣了，浪费大好时光。
特此自省！
自律很重要
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