❤️【第十二周完成✅】
1.坚持了8天的跳绳，每天至少2000+，从一开始跳得吃力越来越轻松了
跳绳打卡合集
2.读完《早起魔法》
3.做了一日三餐
一日三餐
4.听课学习
希望可以学以致用
5.看韩剧《你好再见妈妈》第9集，被这一幕感动哭了
看剧截图
6.采买了不少所需用品
逛超市
7.带小侄女玩耍
剪了发型的小侄女
8.爱吃水果的日常
沾了爱吃水果小侄女的光
9.看了《唐人街探案》两大情节内容
《唐人街探案》截图
❤️【孝丽的小确幸✌】
1.吃到了家人做的菜和小吃炸串
食物合集
2.小侄女会开着挖土机帮忙拿快递
小能手
3.带着小侄女去找阳阳哥哥玩耍，很开心
玩得不亦乐乎
4.发现一家挺好吃的凉皮米线，这周好吃的真的没少吃
品尝美味的
5.坚持跳绳运动打卡21天，收到了我姐给我买的一套运动服
运动前准备
6.给自己煮了火鸡面，放了一半的酱还是很辣
不能吃辣的作死尝试
6.拍到一张满意的落日余晖，喜欢阳光
喜欢阳光
7.感受到了春意盎然，百花盛开
春天的痕迹
❤️【孝丽的碎碎念✍】
这一周里每天都坚持跳绳，打卡进行，不管是晴天还是雨天，跳绳这项运动不挑场地没有过多的设备，很好完成，想要完成21天坚持打卡。继续加油！
夜幕降临
分享习惯养成技巧：
1.用“to do list ”管理自己待办事项（可分工作和下班后）
2.开启“多任务模式”努力休闲两不误
比如走路时听音乐或爱听节目/做饭时听书或优质文
3.从自己感兴趣的事情做起，一步步坚持做好
4.给自己定个小目标（可以是认真护肤洗漱；半小时练字；每天阅读、手帐、记录等）
❤【下周的To do list】
1.完成本周每日的跳绳打卡
2.听完课程补上笔记
3.学习
4.看了一部电影
5.看完一本书
