生涯咨询有个很有趣的工具,叫生命刻度尺,大概的玩法是这样的:
1,用一条儿纸做一个尺子,以10为刻度单位,从0~100数字标出,如下图:(0_10_20_30_40_50_60_70_80_90_100)
2,思考下你的生命有多长,把剩余纸条撕掉;同时刻度尺上找到你对应的年龄,把前面的纸条撕掉。
3,然后按照法定退休时间找到退休年龄,把退休后的纸条撕掉,那你剩下的纸条有多长?
4,这部分纸条的时间按24小时为单位的话,每天有吃饭,聊天,会友,逛街,发呆,刷网……占用1/3,每天休息8小时占用1/3,那剩下1/3的时间用于工作。
5,左手拿起工作的部分。右手拿起退休后部分,和休闲撕掉的部分。
6,自己想一下,用左边的工作去去赚多少钱,存多少钱才能养活右边退休后和日常休闲的日子?还不包括赡养父母,子女教育。
你的刻度线是什么样子?