没有完美的家庭，我们都曾受过伤，我们终将找到回来的路。没有完美的小孩，但每个小孩都能被治愈。
原生家庭中的伤害，很少是露骨的、赤裸裸的，都夹杂着爱——是在爱中受伤，是伤害中也有爱。
或许是爸爸妈妈期望太高，管教太严，总绷着脸，在提心吊胆中，我们无从反抗，只能压抑自己，讨好他们。或许是父母太忙，没有时间照顾，在孤独和无助中，我们变得性格孤僻。或许是父母不和，常大吵大闹，对孩子也怒目相向，为了保护自己，我们开始反抗，逐渐变得脾气暴躁。
无论是性格中的讨好、孤僻，还是暴躁，都是一种应激的保护策略，就像一层僵硬的外壳，让自我扭曲，变形，失去原来的模样。即使现在已经长大成人，我们的内核依然被这层外壳卡住，动弹不得，憋屈得透不过气来。尽管伤心过、抱怨过，憎恨过，也努力挣扎过，但我们却无能为力，不知道如何突围，找回真实的自我。
于是很多人悲观地相信：原生家庭的伤害是“原痛”，就像“原罪”一样，基本无解，即便通过漫长艰难的心理治疗也收效甚微,只能终身背负。
那么如何治愈同年的心里创伤，摆脱心理阴影呢？从明天开始，我们将带着这个问题一起共读德国著名心理医生斯蒂芬妮▪斯蒂尔的这本书《突围原生家庭—如何在过去的伤痛中重建自我》，相信我们一定能在书中找到自己的答案。
斯蒂芬妮▪斯蒂尔，德国著名心理治疗师、畅销书作家,著有畅销书《突围原生家庭-如何在过去的伤痛中重建自我》、《给内心的小孩找个家：几乎能解决所有心理问题的钥匙》。
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