实话生活 体悟人生
今天是2017年12月7日
天气晴天
温度14-20度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了易书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一些面条
来与剩菜拌着吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
一边看一边抄写资料
然后就换衣服
接着就出门
到外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了外边的菜市场
看了一下
然后
买了二块一斤的芋头
花了一块五毛钱
买了一块一斤的卷茼青
花了一块钱
买了一块三毛一斤的韭菜
花了一块钱
买了二块一斤的芸菇
花了二块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间
去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
煎了一个小粽子来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
还一边抄资料
看完以后
就去洗了衣服
然后把洗好的衣服
放到洗衣机去脱水
接着回到房间
读了增广贤文
读完以后
就到餐厅去
煮了晚餐的米饭
煮好以后
就回到房间
找书来看了一会
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
就到厨房去弄了菜
家人煮好菜了以后
煮了一道酸辣味韭菜
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
找书来看
看完以后
又找视频资料来看
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
