情商有哪5个阶段? 1，了解认知，接纳自己的情绪。人有情绪是正常的，真实地去面对，接纳它，越厉害的人，越真实地面对自己。(情绪有好，有坏) 2，调整和控制自己的情绪，只留下好的，我是做情绪的奴隶还是情绪的主人，这是由你的信念决定的！ 3，自我激励(梦想6件事) 4，了解认知接纳他人的情绪，调整控制激励他人 5，创建和谐共赢的人际关系(丰富女性人生），一个女人成就三代人。举例:今天去约人，情商操练一次，带着玩的心态去做 训练观察力，看，回，听，说。开放式问题去问(为什么，怎么样，你打算怎么办），达成共识，得到她的确认。8一1O次跟人沟通，周旋的能力。情商高手，只要你走进这个氛围中，玫琳凯都能培养你，眼灵，身体反应也很灵活。 总结，我们现在来看一下新时代下社会对女性生活现状的要求:赚钱，变美，还要养家！社会对女性要求越来越高，而女力时代的女性面临着巨大的挑战，不同年龄女性挑战不同(9o后，8O后，70后)，最主要问题还是跟自己有没有经济实力有关，穷吵穷吵，穷了才吵。女性三大事业，经营自己，经营家庭，经营事业。
沟通技巧训练
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