大家现在好,我是耐心,内心重复好多遍,踏出第一步,带同事们跳舞,大家学的都挺快的,还挺顺利的,所有我所需已经在我的身心里。
偶尔小情绪还会出没,很容易重复以前的模式,继续保持觉知。耐心,我爱你,晚上敷面膜,我爱你,锻炼身体,我爱你。继续减肥,我爱你,相信周五的跳舞主持都会一切顺利。耐心,我爱你
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