一切的学习和努力无非是三个目标：一是解释问题，二是解决问题，三是预测问题。

                                                                                                                          --《好好学习》成甲

创造性思是以目标来思考现实，先想我要什么，再想现实是怎样的，环境能够提供什么，想办法弥补目标和现实之间的鸿沟。 而解决问题的思维是以现实来思考目标，先想环境能够提供什么，再想自己的目标是不是现实，该树立什么样的目标。

                                                                                                                           --《了不起的我》  陈海贤

曾经我以为自己的不能工作，是因为孩子需要我的照顾。加上婆婆的缺席。 并在这件事情上，制造了一个又一个假想敌， 其实背后的一个重大原因就是我不想，我以孩子为借口拒绝去工作。 我很难迈出第一步。 在害怕迈出第一步的背后是面对未知的恐惧， 放不下曾经高光的我， 总是停留在过去的成就。 面对比我更年轻的同事们不知道如何相处。 （无敌感谢当初不断鼓励我的盆友们）现在我有了工作，同事关系也比较简单， 在各种关系协调上，我也是努力做到很好。 在跟客户，供应商，以及第三方沟通上，我也慢慢的找到节奏， 不再害怕与人沟通。 我也能做到主动沟通主动汇报主动处理。 

那我还在焦虑什么呢？

1- 暑假要到了， 我觉得孩子没有我，就过不好这个暑假。  孩子一日三餐，培训班接送或者去哪儿游玩下，这些都需要陪伴。  我突然想到我的一个朋友ya, 我们一起经历单身、恋爱、结婚生子的人生阶段。 她大概是我认识的朋友里最坚强的一个了吧。 我跟她说， 我一想到儿子， 我就觉得我应该如何更好的照顾他， 他是多么的离不开我。 她说：我每次不想工作， 我就想到儿子， 一想到儿子我就觉得我应该更加努力工作。 所以生孩子后，各自走向了不同的职业放向。 我好像每次想到儿子，就觉得我应该放弃工作， 总觉得应该回归家庭，这样可以更好的照顾他。 可现实情况是，我自认为自己为了儿子牺牲了事业，会把不好的情绪发泄给他。 一个焦虑的妈妈怎么会又一个健康的孩子呢？我明显感觉我工作的两年，我儿子更开心，更快乐。 

2- 有一次我得知，我的同事比我更年轻， 但是工资和职位都比我更高。 我就在想：要不老娘生孩子去了…… 事实的确如此吗？不知道为何生了孩子后，自己会变得那么怯懦。 （想到当时那个怯生生的自己，都想一棒把自己打醒）一切都是过去式了，不是么？过去的事情我改变不了。 那我为何不当下努力呢？

3-看到杭州各种裁员的新闻报导，对于自己的年龄焦虑。 努力提高自己的职业技能。在这个维度上，我需要寻找自己的兴趣点？何谓兴趣？就是你愿意花费时间去做，并且在持续过程种你能感觉愉悦的事情。 

需要持续不断学习的三个级别的课程：

1- 公共基础课：执行能力；（时间管理、资料保存、商务礼仪，沟通谈判等）

2-专业比修课：专业能力  

3-通用必修课：结构能力 

有什么事事你一直想做， 却从来没有行动过的？

面对焦虑：我现在能做什么？并愿意做什么？