读完没有立马总结，结果这两天就忘的差不多了，还好做了点笔记，算是丢了西瓜，还能剩点芝麻，下面你品一品这把芝麻够不够香。作者对人生充满智慧的哲思，对独处充满灵魂的深度思考，推荐大家品鉴。
首先，文章提到学会独处后的三个觉醒：一是生命的觉醒，对健康，安全，和谐的自然追求，爱情，亲情，友情的自然满足；二是自我的觉醒，一是在人生的态度上自己做主，有明确坚定的价值观，有自己处世做人的原则，在俗世中不随波逐流。二是在事业的选择上自己做主，有自己真正喜欢做的事，能够全身心地投入其中，感到内在的愉快和充实。三是灵魂的觉醒：摆脱肉身的限制，超越小我，让我们身上的那个精神性自我觉醒，灵魂的觉醒是精神进化思想迭代升级的至高境界，这一点让我想起了圣斗士里面的“小宇宙”。工作与闲暇，自然与居住，孤独与交流，所有这些场合，生活的质量都取决于灵魂是否在场。
其次，尊重生命，过属于自己的生活，过属于自己的精神生活。尊重生命，不做损坏生命的事情，享受生命，找到让生命最舒服的状态。一个人应该认清自己的天性，过最适合于他的天性的生活，而对他而言这就是最好的生活。
最后，读无用之书，做有梦的人。读有用之书，获取专业知识，改变外在命运；读无用之书，改变内心世界，拥有强健的灵魂，使精神立于不败之地。两者貌似应该相得益彰，相辅相成，实则不然，谋定而后有动，先思而后行，方向永远比努力重要。
近来每周刷2-3本书，神交大师，思想日新，为了强化输出，日行万步路，夜读十页书，持续践行我的可持续发展人生观，现制定推行如下可行性目标：
1.每天十个俯卧撑
2.每天走一万步
3.每天读十页书
4.每天喝十杯水
5.每周争取读完一两本书
6.每周写一到两篇读后感
