做任何事，都是一开始很困难，想放弃，熬过去就是越做越顺手，顺到停不下来，难就难在怎么熬过去。
你说我是靠强大的自律熬过去吗？完全不，我这人完全不自律，我喜欢睡到中午，我喜欢熬夜，写微博是因为我喜欢写 ，戒烟是因为我想多活几年，运动是因為我想体格更好看，我做这些事是因为我喜欢，不是我自律，因为只有真心喜欢干一件事，遇到挫折才能坚持下去。玩手机游戏、刷短视频、吃垃圾食物，这些低级欲望我也有，我靠的不是自律把这些低级欲望控制住，是用更高级的欲望把它取代掉，我的高级欲望就是变帅、变瘦、变有钱，是这些高级欲望让我每天坚持不断做下去。当我想玩手机游戏、刷辣鸡短视频时，我就会想，我至少一小时能赚500元rmb，把时间花在上面我成本太大了，不划算，想想就放弃继续玩下去的动力。
自律本来就是反人性的。在大多数人眼中，自律就是自我约束自己的欲望，但自律其实却是一个欲望实现的过程。
这句话什么意思呢？比如说你想减肥，你必须要拒绝来自美食的欲望，来实现自己拥有好身材这个欲望；如果你想考上好学校，你必须拒绝来自玩垃圾手游这些低级快乐的欲望，来实现自己上名校的欲望。
自律，其实并不是以克制自己的欲望为目的，而是用一个更大的欲望来压制住这些能够触手可及的低级欲望。
任何每天持之以恒做的事，都是一扇通往生命自由的门，真正的意志强大，是累积极小的成长，踏踏实实地去学习和做事，就是成功最快的捷径。这世上聪明的人很多，有才能的更多，但是有毅力能坚持的人，不多。
我33岁之前，一事无成，终日抑郁不得志，从社会底层一步步往上爬，却始终没有放弃希望。今天的我，有娇妻、有财富、有事业，年入百万，什么都有了。每天累积微小的进步，坚持不断，必将迎来成功。
