6个简单瑜伽动作，15天瘦大腿。

细长腿和马甲线一直是女神的标配，但同时，对于想减肥的胖子来说，腿却是最难减的。

光靠食物减肥似乎还是差那么点“火候”，可是MM们每天都忙于工作和学习，很难有时间去健身房做运动减肥，今天就为大家带来六组简单的瘦腿瑜伽动作，一起来学习吧。

下面是专门针对大腿脂肪，每个动作15-20次，每次做2组，只要15天就能看到成效，不信你试试！

最后编辑于：2017.12.08 21:48:59

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