图片发自简书App
1.安排专门的倾听时间
安排半个钟左右的时间，用来专门倾听孩子，一定要保证这段时间只属于你们两个人，不受外界的任何打扰。
2.完全放松
在倾听的时间里，暂时把自己的烦恼和疲劳抛诸脑后，全然放松，或者先做几分钟冥想，再与孩子好好呆在一起。
3.让孩子可以支配你
在倾听中，把支配的权利给孩子，允许TA指挥你做任何事情，你听话地完全照着做。
4.露出欣赏的表情
在倾听的过程中，要把自己对孩子的关心、赞许，和欣赏之情，毫不掩饰地流露在脸上、声音和互动中。
5.让孩子自己决定怎么玩
克制住自己教的冲动，不要试图指导孩子玩耍，玩什么，怎样玩，玩多久，由孩子自己做主。只有出现不安全的情况，才可以提出适当的建议。
6.游戏式倾听
在游戏中，大人要扮演弱小角色，让孩子处于强者地位，让TA“战胜”你，而释放情绪，甚至放声大笑。
7.要有身体接触
和孩子做游戏，要有身体的接触，搂抱、打滚、摔跤，这些会让孩子感受到你传达的爱意，并从中得到快乐。但注意，不要胳肢孩子。
8.让孩子有优胜感
在游戏倾听中，千万不要压过、超过孩子，让他自始至终保持优胜感，他的自信才会表现得淋漓尽致。
9.在游戏中调整强度
家长扮演弱小角色，并不意味尽显得无能，要根据孩子的需要，调整抵抗强度，从而激发孩子的游戏兴趣。
10.不要顾及尊严
孩子提出来玩的游戏，往往会很无聊又无趣，坐你肩膀上或把你当马骑，但不要因为尊严而拒绝孩子。这样会增加孩子对你的信任。
