编辑/左伦

有人说：“幸福的人生都是相似的，不幸的人生各有各的不幸。”曾经也认为，幸福的人的世界都是天朗气清，后来才发现：

  世界上从没有真正的“幸运儿”，没有人能真正无忧无虑地活着。苍天不曾绕过谁，也不曾饶过谁，人生无常，命运弄人才是常态。生活就是循环暴击，没有人能逃过。

    每个人的生活，都会有“乌云密布”的时候；每个人，都在各自生命的寒冬里孤独地过冬。人生到底有多艰难？

有些人一出生就开始领教了

有人把人生比作一场赛跑。

可这场赛跑，每一个人的起跑线都是不同的。

有人，生来就是掌上明珠；有人，生来却渺小如尘埃。有人，生来就有人守护疼惜；有人，一路失去一路抵抗。有人，生来健康完整，有人，却生来“残缺”，失去了做“普通人”的权利。人生的艰难，有些人一出生就开始领教了。

  在人民日报上看到这样一个故事：

这个故事的主人公叫陈兹方。出生在湖北省山区里的一个贫困农家。一出生，生活就给他关闭了一扇窗，让他没有双臂。9个月大，生活又给他关闭了一扇窗，让他失去了父亲。生活，跌入谷底，人生，似乎没有希望。可是，他用双脚给自己推开了另一扇窗。你有没有想过你的一双脚每天除了走路还能做什么？

陈兹方一双脚，一天却可以干太多的事情：

双脚行走了4553步，接打电话60次，发送消息约500条，打包装盒50个，搬运箱子180件，写字100个，拿起扫码枪280次，敲击键盘约15000次。这便是他每天的生活，也是他为自己打开的另一扇窗。没有手，他就用脚代替手做事；没有钱，他就自己开网店赚钱；没有父亲的爱，他就努力长大，然后去照顾母亲……

出生从来无法选择，但你选择的生活方式给了你绝地反弹的机会。现实从不相信眼泪，哭得越大声，命运对你的击打就越凶狠。你越屈服，生活的冷嘲热讽，人情冷暖，就越是更加深刻、更加现实、更加刺骨……

    生而为人，请务必为自己照亮，活成自己的太阳。命运到底有多残酷？有些人年纪轻轻就已经在经历了

《我不是药神》里曾有一句台词看哭无数人：

“谁家能不遇上个病人，你就能保证你这一辈子不生病吗？”除了不能决定出身，生命最残酷的公平就是，没有人可以保证自己无灾无病。“生病”，简单的两个字，足以击败一切坚韧的人。

  《人间世》第二季第一期的故事的主角们，是几个小小的孩子。他们得了一种病，叫做恶性骨肿瘤，这是一种可怕的癌症。得这种病的概率只有百万分之三。这相当于你连续抛22次硬币，都是正面。很不幸的是，他们就是这百万分之三中的一个。

  人类的悲喜是不相通的，因为你永远想象不到，同样的世界，同样的时刻，别人在经历着什么。当其他孩子无忧无虑地在教室上课、嬉闹时，他们化疗、手术、打针、吃药都经历了一遍。最让人感动的是，这些孩子在病痛的折磨下，并没有那么多的沮丧和悲伤。面对病痛，他们各自用各自的坚强去反击。

  故事最小的主人公叫刘子涵，乐观得像个小太阳：“痛的时候，就咬牙坚持，嘴巴里含块糖就会好点”故事里的配音的小可爱叫杜可萌，她给悲伤的病房带来了很多欢声笑语。故事里还有一个胖乎乎的小男孩叫安仔。他就像其他普通的男孩一样喜欢玩游戏，因为游戏里每个人都有很多条命。他很懂事，他说长大了以后，会照顾妈妈。可惜没等到那一天，他的生命就定格了。安仔的父母捐献了他的眼角膜，让一个3岁的孩子重见光明。

    故事的结尾，有些孩子已经去向了另一个地方，有些孩子还在继续和病魔战斗着。生命来来往往，有些失去没有人能阻挡。但，总有人能在最微弱的时候，依旧坚强地去斗争，去继续往前走。生活以死相逼，好在我一直争气

  最近听过最多的一句话就是：

生活中从来没有“容易”二字。生活的烦恼，总是像乌云一样，不打招呼地飘过来，让人猝不及防，满身伤痕。“出生”“疾病”“灾祸”，任何一样事情都无法控制。任何一件事情，都可以改变一个人的命运，动辄就会成为压死骆驼的最后一根稻草。

  可是，反过来看“出生健康”、“无灾无病”，难道不是人生最大的幸运吗？生活总是对人“以死相逼”，还活着不就是最佳的反击时刻吗？人生有天生的赢家，可是没有天生的输家。一生还长，为何不放手一搏。

特别喜欢《爱乐之城》里面的一段话：I'm letting life hit me until it gets tired. Then I'll hit back. It's a classic rope-a-dope. 

  我让生活一直打击我，直到它打不动。然后我会反击。这就是典型的以逸待劳。俗世的人生到底有多难？

网上有一个解答让人印象深刻：人生最难，难不过十二画。家人十二画，爱人十二画，恋人十二画，朋友十二画……家人，爱人，恋人，朋友，每一个十二画都是我们生命中重要的一部分。任何一个十二画圆满了，都有机会拥抱世界上最大的幸福。任何一个十二画残缺了，都不得不去面对世界上最难的难题。所以，请务必写好你能写好的每一个十二画。

    改变能改变的，拥抱能拥抱的，珍惜能珍惜的。

  我向来觉得生活是需要一些仪式感的，这跟矫情无关，而是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感，乃至有时候它是一种结束，也是一种开始。我是一个需要仪式感生活的人。一个人也要好好地喝茶。遇到节日一定要好好地庆祝。约会纪念日，登记纪念日，结婚纪念日，生日……克莱德先生这些年被这些眼花缭乱的日子搞得晕头转向，但是我一定不会淡漠地。

    我想，我们对于生活的付出与热爱，值得我们这样庄重地对待自己。

    职场与爱情是生命的重要内容，多重要？不知道！我们好忙！跳槽已是家常便饭，散伙饭都可以省掉；失恋分手只要发个短信通知对方即可，痛哭流涕这种戏码谁有时间来欣赏！

    因为缺乏必要的仪式感，生命中一些特别的瞬间就这样被错过了，心不在焉地生活，自然就没有美好瞬间这种东西——不能享受当下，又哪来的美好回忆呢？

    慢下脚步，稍事休息，花点心思在生活中增加一点小小的仪式感，两个人的晚餐会因为一张餐巾变得浪漫，普通的朋友聚会会因为扮靓出席变得摇曳生姿……

  来，给你的生活刷一次机，把它的灰头土脸忙忙碌碌全都抹去，仪式感会让你的生活变得活色生香！我非常喜欢的一部美剧《老友记》里，有这样一个有趣的桥段：情人节，瑞秋、菲比和莫妮卡都没有约会对象，倍感凄凉。哀叹许久，她们认为是从前的烂桃花阻碍了幸福之路，所以必须有个了断！

    她们参照异国的仪式，将前男友们的东西全部都烧掉，书信，首饰，衣服，统统扔到桶里去，点燃了火焰，围在旁边念咒、跳舞……结果，因为火势无法控制，惊动了消防员——好消息是，消防员里真的有大帅哥，而且对她们一见倾心。于丹曾经特意就仪式感写了文章，她认为与古人相比，今天的中国人的生活方式似乎少了一些情趣，生活节奏越来越匆忙，生命中越来越缺乏仪式感，而没有仪式感，人生就不庄严，心就不安静。

      每个人的生活中，都会喧嚣，杂乱，无序，甚至沉沦，这时候，请慢下脚步，给它加入一点仪式感，这如同是在咖啡里加了一点糖，回味无穷，美妙非常！

    奥黛丽·赫本的经典影片《蒂凡尼的早餐》里，霍莉会穿着黑色小礼服，戴着假珠宝，在蒂凡尼精美的橱窗前，慢慢地将早餐吃完，可颂面包与热咖啡，宛若变成盛宴。这诗意的仪式感，让苍白的生活光华熠熠，映照着霍莉心中美好的向往。人人都爱蒂凡尼的早餐，可是却鲜少有人扭头看看自己在生活里，仪式感有多么匮乏。

（现代人对于喝茶的热爱，一定程度上，也是对仪式感的迷恋。）恋爱久了、结婚几年之后，许多人的生活不约而同进入“死水微澜”的状态，七年之痒并非一定要天崩地裂，有时候就是不痛不痒不远不近，味同嚼蜡。告别热恋时五彩斑斓的颜色，恋爱时盛装约会、忐忑见面的心情，在平淡生活里日复一日的消磨，甚至连约会纪念日、结婚纪念日这些曾经非常珍视的日子，都可以淡漠平常地度过——许多人只顾匆忙赶路，埋葬快乐。

    婚姻中的仪式感，想要拥有也很简单——约会纪念日、结婚纪念日要记得，吃一顿浪漫的烛光晚餐，若是来不及买礼物送一个深深的吻也会让人久久难忘；彼此的生日不能忘记，亲手做一个再丑的蛋糕都会令对方感动；哪怕是再普通的晚餐也可以用精致的餐具，铺上餐巾，仪式感顿生……

    许多人喜欢在客厅吃饭，一边看电视一边应付了事。现在起，即便只有两个人，也要在餐桌上用餐，一心一意地吃晚餐，说说各自一天的见闻与心情，交流不就是这样子的吗？就算是再平常的小事，带着仪式感去做，就能够对抗生活中的消极因素。

  陈莹月是个单身的职场狂人，她把女人对仪式感的追求与热爱，全都放在了工作中。从小生活在重视仪式感的家庭氛围里，从小时候就眼见着父母会很认真地过每个节日，后来她到外地上大学，生日的时候父母依然会在家里下一碗生日面，和她一起庆生。陈莹月说，仪式感很美好，她会感觉到成绩得到了认可，悲伤也会被立刻消化掉。她第一份工作是做设计师助理，签约那天，父母从外地赶了过来，带了很多好吃的，替她庆祝，她至今提起都感动得眼眶发红，“也许在别人看来那是一份很普通的工作，但是我爸妈说我凭着自己的能力找到一份工作，从此以后自力更生，这是很值得荣耀的事情！那就是我的成人礼，从那天开始，我觉得自己更加成熟了！”

    签第一笔单，做好第一个大客户，跳槽到一个更好的公司……这些年工作上的每一个进步，陈莹月都会庆祝一下，有时候是呼朋唤友去吃一顿大餐，有时候是去商场为自己挑一件礼物作为奖励，物质也许并有人说：“幸福的人生都是相似的，不幸的人生各有各的不幸。”

  工作的时间久了，人们往往只看业绩，看数字，今天必须要多过昨天，仿佛这才是王道，“除非是老板提醒我，否则我从来不比较今年与去年的业绩，我只是在今年的每个收获后都要庆祝一下，然后就一直开心！”生活需要一些仪式感，与矫情无关。注重仪式感的男人，当然会更性感一点。

    比如林东。他是一众兄弟中最有仪式感的男生，总有女生对男朋友耳提面命：“你看看人家林东！”你看看人家林东，家里永远干干净净，一周打扫三次卫生雷打不动，算不上一尘不染，至少也是明可鉴人，“这是我的家，我希望每次推开门都干净温馨，而不是乱糟糟的垃圾堆。”

    你看看人家林东，每次聚会都会穿戴整齐，刮胡子，弄头发，绝对不会邋遢到穿着拖鞋出现在公众场合，他让在场的其他人觉得自己受到了认真的对待，“和朋友的聚会也该有基本的礼仪约束，让你的装扮尊重对方，女生可以化妆，穿稍微出挑点的衣服，再简单的聚餐都会变得不同。”你看看人家林东，再忙碌的日子，也会回父母家呆一天，陪伴对父母而言是最重要也是他们最需要的，你看看人家林东，会在好朋友生日的时候打一通电话，准备一份礼物，他让每个好朋友都感觉到自己被惦记。

古人“沐浴焚香，抚琴赏菊”，这是怎样一种美好的仪式感？在这背后，是对生活深深的热爱，令人动容。现代人即便做不到如此周到，至少也可以让生活慢一点，庄严一点，颜色也就会多一点。