2021年10月2日复盘

1.今天早上五点铃声响了，我就赶紧起床，关掉闹钟，去称体重。称体重后，就做了些动作，伸展，搓脸，捏耳朵，锤脖子后面。随即穿好衣服，鞋子。又一次战胜了自己。

2.今天起床后，看书做笔记。

3.出去跑步2公里，继续坚持，不间断。

4.中午做饭吃饭后，准备睡觉，房东打电话过来，要来看看倒得那面墙。我也就没休息。今晚，不要再熬夜了。

5.晚上下班早，去菜市场，去超市买菜买肉，回家吃饭时，刷手机了。

今天就是早上刷了会儿手机，还需要继续学习。

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